Uzmanı obeziteye karşı böyle uyardı: ´´AVRUPA´DA BİRİNCİYİZ´´

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Obezite ve Diyabet Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Taner Bayraktaroğlu, kentte her üç kişiden birinin sağlık sorunu yaşadığını, Türkiye'nin obezitede Avrupa birincisi olduğunu hatırlattı. Bayraktaroğlu, obeziteye karşı hareketlilikle tedbir alınabileceğini söyledi.
Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Obezite ve Diyabet Uygulama ve Araştırma Merkezi, Milli Eğitim Bakanı ve dönemin ZBEÜ Rektörü Prof. Dr. Mahmut Özer'in katkılarıyla 2017 yılında hayata geçti. Sonraki süreçte göreve gelen rektörlerin destekleriyle faaliyetlerini hem ulusal hem de uluslararası noktaya taşıyan merkez; obezite ve diyabet ile ilgili sağlık sorunu yaşayanları ağırlıyor.
Avrupa obezite akreditasyonuna da sahip olan merkez, önemli bir rol üstleniyor.
"TOPLUMSAL BAZI TEDBİRLERLE DE MÜCADELE ETMEK GEREKİYOR"
Obeziteyi sağlık sorunu haline getiren durumun yağ dokusu fazlalığı olduğuna dikkat çeken Merkez Müdürü Prof. Dr. Taner Bayraktaroğlu, vücut kompozisyonu olarak bilinen dengenin obeziteyle bozulduğunu ifade etti. Günlük 10 bin adıma kadar yürüyüşlerin yanı sıra yaşam boyu sağlıklı beslenmenin de önemli bir koşul olduğunun altını çizen Bayraktaroğlu, Zonguldak'ta da her üç kişiden birinin sağlık sorunu olduğunu aktardı.
Obeziteye karşı en önemli tedbirin hareketlilik olduğunu anlatan Taner Bayraktaroğlu, şöyle dedi:
"Obezite bir sağlık sorunu hale gelinen vücuttaki yağ dokusu fazlalığıdır. Yani vücutta olması gerekenin üzerinde bir yağ dokusu olduğu zaman bu sağlık sorunu haline geliyor. Tansiyon, şeker hastalığı, kas eklem hastalıkları ve kansere kadar yolu olan bir sürecin başlangıcı. Bunun için nasıl tedbirler alabiliriz sağlıklı yemek yeme ile fiziksel hareketlerle yediklerimizin ölçüsü harcadıklarımızla beraber organlarımızın da sağlıklı olmasıyla giden bir süreç. Bütün besinlere ihtiyacımız var bu besinleri ölçülü almamız gerekiyor. Almamız gerekenden fazlasını almamız obezite olarak bize geri gelebilir. Bu yüzden yaşam boyu sağlıklı beslenme mutlak şart. Birde günlük enerji harcama yani günlük 10 bin adıma kadar söyleyebiliriz. Hareketlilikle bu tedbirler alınabilir. Bu konuda bizlere başvuran hasatlarımızın altında yatan hastalığı tespit edip bunların tedavi edilmesi gerekiyor. Sadece bireyin kendisi ile değil ailesi ve toplumsal bazı tedbirlerle de mücadele etmek gerekiyor. Obezitede Avrupa'da birinci sıradayız. Zonguldak’ta 3 kişiden birinin sağlık sorunu olduğunu söyleyebilirim."
"BEL ÇEVRESİ KADINLARDA 88, ERKEKLERDE 102 SANTİMETRENİN ÜZERİNDEYSE SAĞLIK SORUNUNA İŞARET"
Vücut kitle endeksinin 25'in üzerine çıktığında kilo fazlalığı olduğunun, 30'u geçerse obezite olduğunu anlatan Taner Bayraktaroğlu bel çevresindeki artışın sağlık referans değerlerin üzerine çıkması durumunda sağlık sorununa işaret olduğunu anlattı. Bayraktaroğlu sözlerini şöyle tamamladı:
"İlk önce hastamızda vücudun ağırlığına bakıyoruz kilogram bölü metrekare cinsiden ağırlığı boyun karesine böldüğümüz zaman elde ettiğimiz değeri DSÖ obezite ile ilişkili tanımlamalarınızı buna göre yapın. Vücut kitle endeksi 25’in üstüne çıkıyorsa kilo fazlalığı bölümü 30’u geçiyorsa obezite 30 ila 40 arası ölümcül obezite, 50’ninüzeri ağır obezite şeklinde tanımlanıyor. Bu en basit yöntem. Bu kas dokusu fazla olanın yağ açısından iyi bir fikir vermeyebilir. Karaciğerde yağ biriktiğini, damarlarda yağ biriktiğini gösterecek önemli parametrelerden biriside bel çevresidir. Kadınlarda 88 santimetre erkeklerde 102 santimetrenin üzerindeyse yağ dokusunun vücuttaki birikiminin sağlık sorunu geldiğine dair bir işarettir."
İHA
YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
4330 KİLOMETRE UZAKTAN GELDİ, ŞİFAYI ZONGULDAK’TA BULDU!
26.3.2022 17:02 1872* İngiltere’de yaşan bir Türk, metnini duyduğu Zonguldaklı doktorda şifa buldu. * ZBEÜ (Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi) Hastanesi Obezite v...
´´BU ACI VE AĞRILARI ÇEKMEYEN BİLMEZ´´
28.11.2020 21:08 2131Zonguldak’ın Ereğli ilçesi Gülüç Ak Parti Belde Başkanı İsmail Yılmaz ‘Bu işin şakası yok. Bu acı ve ağrıları çekmeyen bilemez. Herkes &...
Meteoroloji Uyardı... DOLU YAĞABİLİR!
12.6.2020 14:29 2655Meteoroloji, Karadeniz’in iç kesimleri ve İç Anadolu’nun doğusundaki Gök Gürültülü Sağanak Yağışlara karşı uyardı. Bö...
Son Eklenen Haberler
KIZILAY´DAN DUYURU
30.4.2026 17:40 150Türk Kızılayı duşurusu şöyle: "Kıymetli bağışçılarımız. Bu yıl da Kurban Bayramı’nın bereketini birlikte yaşıyoruz. Türk Kızılay olarak kurban bağışlar...
CİNAYET SANIĞINA İKİ KEZ AĞIRLAŞTIRILMIŞ MÜEBBET HAPİS TALEBİ
30.4.2026 14:23 572Zonguldak'ta boşanma aşamasındaki eşi Tülay Ündeş'i ve kayınvalidesi Zaide Alkaç'ı av tüfeğiyle öldüren sanık Yusuf Ündeş'in yargılandığı dav...
HAVA DURUMU
30.4.2026 13:26 329Meteorolojik uyarıda 1 Mayıs itibariyle hava sıcaklığının hissedilir derecede düşeceği yüksek kesimlerde ise kar yağışı beklendiğini bildirdi. Bölgede hava sıc...
2026-ALES/1 sınav giriş belgeleri erişime açıldı
30.4.2026 12:58 173Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi Başkanlığı (ÖSYM) tarafından 2026 Akademik Personel ve Lisansüstü Eğitimi Giriş Sınavı (2026-ALES/1) i&ccedi...
KELEŞ, BAŞKANLARI ZİYARET ETTİ
30.4.2026 12:23 211Karadeniz Ereğli Ticaret ve Sanayi Odası Yönetim Kurulu Başkanı Arslan Keleş Gülüç, Ormanlı ve Kandilli belediye başkanlarını makamlarında ziyaret etti. ...
EREĞLİ DAYANIŞMA VE MÜCADELE PLATFORMU DAVET ETTİ
30.4.2026 10:58 249...
EREĞLİ’DE AKIL VE ZEKÂ OYUNLARI TURNUVASI
30.4.2026 10:36 307Kısa yazılısı TAZOF olan Türkiye Akıl ve Zeka Oyunları Federasyonu’nca ülke genelinde düzenlenen Akıl ve Zeka Oyunları Turnuvası’nın Karadeniz Ereğli ...
ZONGULDAK’TA 1 MAYIS…
30.4.2026 10:05 226Zonguldak 1 Mayıs Tertip Komitesi, Madenci Anıtı’nda düzenlediği basın açıklamasıyla 1 Mayıs Uluslararası Birlik Mücadele ve Dayanışma Günü kutl...
ÇAKIR, KURBAN VEKALETİNİ KIZILAY’A VERDİ
29.4.2026 16:06 420Karadeniz Ereğli’de iş insanı AK Parti önceki dönem İlçe Başkanı Mehmet Fatih Çakır, Kızılay Ereğli şubesine kurban vekâletinde bulundu . &...
13 KİLOMETRELİK ÇEVRE YOLU İHALESİ TAMAM…
29.4.2026 15:25 407AK Parti İl Başkanı Mustafa Çağlayan, kent trafiğini rahatlatacak 13 kilometrelik dev çevre yolu projesinin ihale sürecinin tamamlandığını duyurdu.





















