ANA SAYFA
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
EĞİTİM
SPOR
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
KÜNYE
İLETİŞİM

“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

   
“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının Türkiye’nin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, “Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk. Ülkemizde ruh sağlığı konusunda farkındalık artsa da asıl önemli adım, önleyici çalışmalara daha fazla yatırım yapılmasında. Ruh sağlığımızı korumak hem bedensel hem de duygusal açıdan daha güçlü bir toplum inşa etmemize yardımcı olacak önemli bir faktör” dedi.
Bir üniversitede Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi olan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, birçok bedensel hastalığın temelinde ruhsal sorunlar yattığını belirtti. Bu alanda yapılan araştırmaların, depresyon ve kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, bedeni daha savunmasız hale getirdiğini kaydetti. Bu nedenle ruh sağlığını korumanın sadece duygusal iyilik halini değil, fiziksel sağlığı ve toplumsal geleceğimizi de yakından ilgilendirdiğine dikkat çekti.
“Artan şiddet olaylarının sebebi, içsel sıkıntılar ve agresyon”
Büyük depremlerin ve ekonomik zorlukların ruh sağlığımız üzerinde derin izler bıraktığına değinen Şirvanlı Özen, “Depremler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları ve depresyona neden olurken, son zamanlarda ekonomik sıkıntılar da toplum genelinde yaygın bir stres kaynağı oldu. Bu süreçte birçok insan kendini güvensiz, umutsuz ve çaresiz hissetti. Artan sokak şiddeti, ev içi gerilimler ve okullardaki zorbalıklar aslında bu ruhsal durumların dışa vurumları olarak görülebilir. Bireylerin yaşadığı içsel sıkıntılar, agresyon ve şiddet olarak toplumda kendini göstermeye başladı” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Bilinçsiz Antidepresan kullanımına dikkat
Son yıllarda Türkiye’de antidepresan kullanımında ciddi bir artış yaşandığını da dile getiren Şirvanlı Özen, bu artışın toplumda ruh sağlığı sorunlarına karşı farkındalığın arttığının ve insanların daha fazla destek arayışında olmalarının bir göstergesi olarak görülebileceğini ifade etti. Öte yandan, antidepresan kullanımının bir "moda" haline geldiğini söylemenin de mümkün olduğunu kaydetti. Özellikle antidepresanların, çözüm gibi görülmeye başlandığı ve insanların bilinçsizce bu ilaçlara yönelmeye başladığı tespitinde bulundu. Oysa ruh sağlığını düzeltmenin, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda destekleyici terapiler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabileceğine dikkat çekti.
“Sorunları en baştan önleyecek adımlar atılmalı”
Şirvanlı Özen, ruh sağlığının nasıl korunacağına dair önemli önerilerde bulundu. Sadece sorun ortaya çıktığında müdahale etmenin yeterli olmadığını, sorunları en baştan önlemeye yönelik adımlar atılması gerektiğini anlattı. Şirvanlı Özen, “Hastalıkları tedavi etmek yerine, henüz ortaya çıkmadan önlemek hem daha etkili hem de daha kolaydır. Ruh sağlığımız yalnızca genetik ve biyolojik faktörlere bağlı değildir. Sosyal çevremiz, ekonomik durumumuz, eğitim imkanlarımız, barınma şartlarımız ve genel fiziksel sağlığımız gibi birçok dış etken de ruh halimizi şekillendirir. Bu yüzden ruh sağlığını korumak, sağlıklı ilişkiler kurmak, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek ve duygusal zekamızı güçlendirmekle mümkündür” dedi.

 



YORUMLAR


İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler


ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ

ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ


  Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanların altından atılan bozuk paralar esnafı şaşkına çevirdi. Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanlarını a&cc...
Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar

Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar


Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde belediye otobüsünde bulunan bozuk para kasasını 3 kişi çalarak kaçtı. İlçedeki pazar yerinde h...
İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!

İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!


Karadeniz Ereğli’de, kamyondan düşen kaya parçaları tehlike yarattı. Edinilen bilgiye göre, Organize Sanayi Bölgesi yolunda, taş taşıyan kamyon...

Son Eklenen Haberler


KUAFÖR VE GÜZELLİK  SALONLARI DENETLENDİ
Ekonomi

KUAFÖR VE GÜZELLİK SALONLARI DENETLENDİ


Zonguldak Defterdarlığı Denetim Ekipleri, hafta sonu il genelindeki erkek ve kadın kuaförleri ile güzellik salonlarında denetimler gerçekleştirdi. Kontrollerde...
BARÜ GİRİŞİMCİLİK ZİRVESİ´NDE YENİLİKÇİ FİKİRLER BULUŞTU
Eğitim

BARÜ GİRİŞİMCİLİK ZİRVESİ´NDE YENİLİKÇİ FİKİRLER BULUŞTU


Bartın Üniversitesinde (BARÜ) düzenlenen "Girişimcilik Zirvesi"nde sektör temsilcileri, akademisyenler ve girişimciler öğrencilerle bir araya geldi. ...
ESKİ BAKAN TUNÇ BARTIN’DA
Gündem

ESKİ BAKAN TUNÇ BARTIN’DA


Eski Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, 10 Mayıs Anneler Günü nedeniyle annesinin mezarını ziyaret etti. Tunç, daha sonra ise şehit anneleri ve eşleriyle buluştu...
YANGINDAN KURTULDU HASTANEDE HAYATINI KAYBETTİ
Asayiş

YANGINDAN KURTULDU HASTANEDE HAYATINI KAYBETTİ


Bartın'ın Ulus ilçesinde sobadan çıkan yangın sonrası balkondan atlayarak hastaneye kaldırılan yaşlı adam, yapılan müdahalelere rağmen kurtarılamadı.
HANTAVİRÜS UYARISI
Gündem

HANTAVİRÜS UYARISI


Hantavirüslerin kanamalı ateş grubunda yer alan ve çoğunlukla kemirgenler aracılığıyla insanlara bulaşan enfeksiyon hastalıkları olduğuna dikkat çeken Enfeksiy...
YETKİLİLERE ´ACİL´ ÇAĞRI!
Çevre

YETKİLİLERE ´ACİL´ ÇAĞRI!


Zonguldak’ın ilçesi Alaplı’da, faaliyetleri ‘çevreye zararlı’ görülmesi üzerine kapatılan iki firmaya asılan mührü...
SOLO-KORO KONSER
Kültür-Sanat

SOLO-KORO KONSER


Karadeniz Ereğli’de, yılın farklı zamanlarında dinleyicisine konser etkinlikleri gerçekleştiren Aşk-Efza Musiki Derneği’nce yeni bir konser daha verileceği bi...
MADEN OCAĞINDA  DEPREM TATBİKATI
Asayiş

MADEN OCAĞINDA DEPREM TATBİKATI


Zonguldak'ta maden ocağında tatbikat gerçekleştirildi. Farkındalık oluşturmak amacıyla yapılan tatbikatta, maden işçileri yaşanabilecek bir deprem anında ocaktan en...
“HERKES ÇOCUĞUNA  SAHİP ÇIKSIN”
Yaşam

“HERKES ÇOCUĞUNA SAHİP ÇIKSIN”


Dalgın ailenin yanından ayrılan 2 yaşındaki bebekleri, kapısını açık gördüğü halk otobüsüne emekleyerek bindi. Araç ilerledikten bir mü...
İŞ VE MADDİ YARDIM…
Gündem

İŞ VE MADDİ YARDIM…


Karadeniz Ereğli’de, bir süre önce başlattığı halk günü toplantılarında vatandaşla bir araya gelmeyi sürdüren ilçenin Kaymakamı Fatih ...

KÖŞE YAZARLARI

EREĞLİ KAMPÜSÜ NEDEN BİTMİYOR? OKUYUNUZ, KARARI SİZ VERİNİZ…
Nöbetçi Eczaneler

PİYASALAR

45,3819
53,4252
6.807,76

KDZ.EREĞLİ'DE HAVA DURUMU

kapalı
kapalı 20o

SON YORUMLAR