ANA SAYFA
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
EĞİTİM
SPOR
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
KÜNYE
İLETİŞİM

“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

   
“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının Türkiye’nin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, “Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk. Ülkemizde ruh sağlığı konusunda farkındalık artsa da asıl önemli adım, önleyici çalışmalara daha fazla yatırım yapılmasında. Ruh sağlığımızı korumak hem bedensel hem de duygusal açıdan daha güçlü bir toplum inşa etmemize yardımcı olacak önemli bir faktör” dedi.
Bir üniversitede Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi olan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, birçok bedensel hastalığın temelinde ruhsal sorunlar yattığını belirtti. Bu alanda yapılan araştırmaların, depresyon ve kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, bedeni daha savunmasız hale getirdiğini kaydetti. Bu nedenle ruh sağlığını korumanın sadece duygusal iyilik halini değil, fiziksel sağlığı ve toplumsal geleceğimizi de yakından ilgilendirdiğine dikkat çekti.
“Artan şiddet olaylarının sebebi, içsel sıkıntılar ve agresyon”
Büyük depremlerin ve ekonomik zorlukların ruh sağlığımız üzerinde derin izler bıraktığına değinen Şirvanlı Özen, “Depremler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları ve depresyona neden olurken, son zamanlarda ekonomik sıkıntılar da toplum genelinde yaygın bir stres kaynağı oldu. Bu süreçte birçok insan kendini güvensiz, umutsuz ve çaresiz hissetti. Artan sokak şiddeti, ev içi gerilimler ve okullardaki zorbalıklar aslında bu ruhsal durumların dışa vurumları olarak görülebilir. Bireylerin yaşadığı içsel sıkıntılar, agresyon ve şiddet olarak toplumda kendini göstermeye başladı” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Bilinçsiz Antidepresan kullanımına dikkat
Son yıllarda Türkiye’de antidepresan kullanımında ciddi bir artış yaşandığını da dile getiren Şirvanlı Özen, bu artışın toplumda ruh sağlığı sorunlarına karşı farkındalığın arttığının ve insanların daha fazla destek arayışında olmalarının bir göstergesi olarak görülebileceğini ifade etti. Öte yandan, antidepresan kullanımının bir "moda" haline geldiğini söylemenin de mümkün olduğunu kaydetti. Özellikle antidepresanların, çözüm gibi görülmeye başlandığı ve insanların bilinçsizce bu ilaçlara yönelmeye başladığı tespitinde bulundu. Oysa ruh sağlığını düzeltmenin, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda destekleyici terapiler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabileceğine dikkat çekti.
“Sorunları en baştan önleyecek adımlar atılmalı”
Şirvanlı Özen, ruh sağlığının nasıl korunacağına dair önemli önerilerde bulundu. Sadece sorun ortaya çıktığında müdahale etmenin yeterli olmadığını, sorunları en baştan önlemeye yönelik adımlar atılması gerektiğini anlattı. Şirvanlı Özen, “Hastalıkları tedavi etmek yerine, henüz ortaya çıkmadan önlemek hem daha etkili hem de daha kolaydır. Ruh sağlığımız yalnızca genetik ve biyolojik faktörlere bağlı değildir. Sosyal çevremiz, ekonomik durumumuz, eğitim imkanlarımız, barınma şartlarımız ve genel fiziksel sağlığımız gibi birçok dış etken de ruh halimizi şekillendirir. Bu yüzden ruh sağlığını korumak, sağlıklı ilişkiler kurmak, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek ve duygusal zekamızı güçlendirmekle mümkündür” dedi.

 



YORUMLAR


İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler


ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ

ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ


  Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanların altından atılan bozuk paralar esnafı şaşkına çevirdi. Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanlarını a&cc...
Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar

Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar


Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde belediye otobüsünde bulunan bozuk para kasasını 3 kişi çalarak kaçtı. İlçedeki pazar yerinde h...
İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!

İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!


Karadeniz Ereğli’de, kamyondan düşen kaya parçaları tehlike yarattı. Edinilen bilgiye göre, Organize Sanayi Bölgesi yolunda, taş taşıyan kamyon...

Son Eklenen Haberler


EREĞLİ’DE 23 NİSAN…
Gündem

EREĞLİ’DE 23 NİSAN…


Karadeniz Ereğli Belediyesi’nce bu yıl 5’incisi düzenlenen 23 Nisan Çocuk Şenliği etkinlikleri renkli görüntülere sahne oldu. Ülkeyi ...
EREĞLİ´Yİ KAHREDEN ÖLÜM! BİR AY ÖNCE DE BABASI ÖLEN 15 YAŞINDA ÇOCUK KALBİNE YENİLDİ...
Yaşam

EREĞLİ´Yİ KAHREDEN ÖLÜM! BİR AY ÖNCE DE BABASI ÖLEN 15 YAŞINDA ÇOCUK KALBİNE YENİLDİ...


Karadeniz Ereğli’de kalp krizi geçiren 15 yaşında çocuk hayatını kaybetti. Talihsiz çocuğun babasının da Ramazan Bayramı’nda geçirdiği bey...
BALCI VE YALÇIN  BİRLİKTE HAREKET EDECEK
Siyaset

BALCI VE YALÇIN BİRLİKTE HAREKET EDECEK


Karadeniz Ereğli Ticaret ve Sanayi Odası’nın önümüzdeki aylarda gerçekleştireceği başkanlık seçimi öncesi ‘ittifak’ gelişmesi ...
´´23 NİSAN BİR MİLLETİN YENİDEN DİRENİŞİDİR´´
Gündem

´´23 NİSAN BİR MİLLETİN YENİDEN DİRENİŞİDİR´´


Cumhuriyetin ilk vilayeti olan Zonguldak'ta 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı coşkuyla kutlandı.

ZONGULDAK´TA 23 NİSAN COŞKUSU
Gündem

ZONGULDAK´TA 23 NİSAN COŞKUSU


Zonguldak'ta 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla valilik önünde çelenk koyma töreni düzenlendi.

EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI  BURUK KUTLANDI
Gündem

EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI BURUK KUTLANDI


Zonguldak’ın ilçesi Ereğli’de de 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nın iki ayrı törenle kutlandı. 23 Nisan Perşembe gün&uum...
EREĞLİ’DE SİYAH  BALON UÇURDULAR!
Gündem

EREĞLİ’DE SİYAH BALON UÇURDULAR!


Karadeniz Ereğli’deki 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı töreni sonrası, üzerlerinde Kahramanmaraş saldırısında can veren çocukların isimle...
GÜLÜÇ’TE 23 NİSAN…
Gündem

GÜLÜÇ’TE 23 NİSAN…


Karadeniz Ereğli’nin beldesi Gülüç’te, Belediye Başkanı Sadık Recep Kara, koltuğunu öğrenci Livanur Ekici’ye temsili olarak teslim edildi...
KADİR AKBAŞ  TALİMAT VERDİ
Gündem

KADİR AKBAŞ TALİMAT VERDİ


Karadeniz Ereğli Belediye Başkanı Halil Posbıyık’ın şehir dışı programı nedeniyle Belediye Başkanlığına vekalet eden Muharrem Sağlam, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Ço...
Ulusal Egemenliğin Dayanağı Çocuklar paneli
Gündem

Ulusal Egemenliğin Dayanağı Çocuklar paneli


Düzce Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi ile Sanat Tasarım ve Mimarlık Fakültesi tarafından, TBMM’nin açılışının 106. yıl dönümü ...

KÖŞE YAZARLARI

EREĞLİ KAMPÜSÜ NEDEN BİTMİYOR? OKUYUNUZ, KARARI SİZ VERİNİZ…
Nöbetçi Eczaneler

PİYASALAR

44,9795
52,6504
6.781,44

KDZ.EREĞLİ'DE HAVA DURUMU

açık
açık 8.o

SON YORUMLAR