ANA SAYFA
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
EĞİTİM
SPOR
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
KÜNYE
İLETİŞİM

“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

   
“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının Türkiye’nin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, “Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk. Ülkemizde ruh sağlığı konusunda farkındalık artsa da asıl önemli adım, önleyici çalışmalara daha fazla yatırım yapılmasında. Ruh sağlığımızı korumak hem bedensel hem de duygusal açıdan daha güçlü bir toplum inşa etmemize yardımcı olacak önemli bir faktör” dedi.
Bir üniversitede Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi olan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, birçok bedensel hastalığın temelinde ruhsal sorunlar yattığını belirtti. Bu alanda yapılan araştırmaların, depresyon ve kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, bedeni daha savunmasız hale getirdiğini kaydetti. Bu nedenle ruh sağlığını korumanın sadece duygusal iyilik halini değil, fiziksel sağlığı ve toplumsal geleceğimizi de yakından ilgilendirdiğine dikkat çekti.
“Artan şiddet olaylarının sebebi, içsel sıkıntılar ve agresyon”
Büyük depremlerin ve ekonomik zorlukların ruh sağlığımız üzerinde derin izler bıraktığına değinen Şirvanlı Özen, “Depremler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları ve depresyona neden olurken, son zamanlarda ekonomik sıkıntılar da toplum genelinde yaygın bir stres kaynağı oldu. Bu süreçte birçok insan kendini güvensiz, umutsuz ve çaresiz hissetti. Artan sokak şiddeti, ev içi gerilimler ve okullardaki zorbalıklar aslında bu ruhsal durumların dışa vurumları olarak görülebilir. Bireylerin yaşadığı içsel sıkıntılar, agresyon ve şiddet olarak toplumda kendini göstermeye başladı” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Bilinçsiz Antidepresan kullanımına dikkat
Son yıllarda Türkiye’de antidepresan kullanımında ciddi bir artış yaşandığını da dile getiren Şirvanlı Özen, bu artışın toplumda ruh sağlığı sorunlarına karşı farkındalığın arttığının ve insanların daha fazla destek arayışında olmalarının bir göstergesi olarak görülebileceğini ifade etti. Öte yandan, antidepresan kullanımının bir "moda" haline geldiğini söylemenin de mümkün olduğunu kaydetti. Özellikle antidepresanların, çözüm gibi görülmeye başlandığı ve insanların bilinçsizce bu ilaçlara yönelmeye başladığı tespitinde bulundu. Oysa ruh sağlığını düzeltmenin, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda destekleyici terapiler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabileceğine dikkat çekti.
“Sorunları en baştan önleyecek adımlar atılmalı”
Şirvanlı Özen, ruh sağlığının nasıl korunacağına dair önemli önerilerde bulundu. Sadece sorun ortaya çıktığında müdahale etmenin yeterli olmadığını, sorunları en baştan önlemeye yönelik adımlar atılması gerektiğini anlattı. Şirvanlı Özen, “Hastalıkları tedavi etmek yerine, henüz ortaya çıkmadan önlemek hem daha etkili hem de daha kolaydır. Ruh sağlığımız yalnızca genetik ve biyolojik faktörlere bağlı değildir. Sosyal çevremiz, ekonomik durumumuz, eğitim imkanlarımız, barınma şartlarımız ve genel fiziksel sağlığımız gibi birçok dış etken de ruh halimizi şekillendirir. Bu yüzden ruh sağlığını korumak, sağlıklı ilişkiler kurmak, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek ve duygusal zekamızı güçlendirmekle mümkündür” dedi.

 



YORUMLAR


İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler


ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ

ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ


  Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanların altından atılan bozuk paralar esnafı şaşkına çevirdi. Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanlarını a&cc...
Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar

Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar


Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde belediye otobüsünde bulunan bozuk para kasasını 3 kişi çalarak kaçtı. İlçedeki pazar yerinde h...
İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!

İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!


Karadeniz Ereğli’de, kamyondan düşen kaya parçaları tehlike yarattı. Edinilen bilgiye göre, Organize Sanayi Bölgesi yolunda, taş taşıyan kamyon...

Son Eklenen Haberler


KAYMAKAM YILMAZ’DAN ÖĞRETMENLER GÜNÜ MESAJI
Gündem

KAYMAKAM YILMAZ’DAN ÖĞRETMENLER GÜNÜ MESAJI


     Kdz. Ereğli Kaymakamı Fatih Yılmaz “ 24 Kasım Öğretmenler Günü ” dolayısıyla bir mesaj yayınladı. Yılmaz’ın yayınladığı mesaj ...
BEUN, SPORDA DA BAŞARILI
Spor

BEUN, SPORDA DA BAŞARILI


Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü öğrencisi Elif Pınar Bozkurt, Bayburt’...
KAMERA ÇARPMA ANINI YAKALADI
Asayiş

KAMERA ÇARPMA ANINI YAKALADI


Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde yolun karşısına geçmek isteyen yaşlı adama araç çarptı. Kaza anı ise bir işyerine ait güvenlik kamerasına yansıdı....
16. HAMSİ FESTİVALİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ
Gündem

16. HAMSİ FESTİVALİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ


Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde, belediye tarafından sivil toplum kuruluşları ve sponsorların desteğiyle düzenlenen 16. Karadeniz Ereğli Hamsi Festivali gerçekl...
HAMSİLİ SUŞİ, HAMSİLİ MAKARNA VE HAMSİLİ KÖFTE...
Gündem

HAMSİLİ SUŞİ, HAMSİLİ MAKARNA VE HAMSİLİ KÖFTE...


Kdz. Ereğli Belediyesi’nin STK’lar ve sponsorların desteğiyle düzenlediği 16. Hamsi Festivali’nde vatandaşlara hamsili sürpriz tatlar ikram edildi. ...
BEUN’DAN ÖNEMLİ BAŞARI
Eğitim

BEUN’DAN ÖNEMLİ BAŞARI


Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN), dünyanın en saygın üniversite derecelendirme organizasyonlarından birisi olan Times Higher Education (THE) taraf...
EMEKLİLERE TARİHİN EN KAPSAMLI DESTEĞİ: ÜÇ BAKANLIK EŞGÜDÜM HALİNDE HİZMET SEFERBERLİĞİ YÜRÜTÜYOR
Gündem

EMEKLİLERE TARİHİN EN KAPSAMLI DESTEĞİ: ÜÇ BAKANLIK EŞGÜDÜM HALİNDE HİZMET SEFERBERLİĞİ YÜRÜTÜYOR


Türkiye, sosyal devlet ilkesi doğrultusunda emekli ve yaşlı nüfusa yönelik desteklerini üç bakanlık üzerinden eş zamanlı olarak güçlend...
CHP LİDERİ ZONGULDAK’TA
Siyaset

CHP LİDERİ ZONGULDAK’TA


Özgür Özel: "Buradan bir sonuç alamayacakları belli, Mansur Yavaş'ı da tartıştırmak üzerine yaptıkları bir hamle"
ÖZDAĞ’DAN CUMHURİYET TANIMI!
Siyaset

ÖZDAĞ’DAN CUMHURİYET TANIMI!


Kendisine ‘cumhuriyet nedir?’ diye soru soran lise öğrencisine cevap veren Ümit Özdağ, “Cumhuriyet, elimizden alınmak istenen şey. Atatürk&r...

KÖŞE YAZARLARI

İKİ UCU …’LU DEĞNEK
Nöbetçi Eczaneler

PİYASALAR

42,4541
48,9958
5.542,18

KDZ.EREĞLİ'DE HAVA DURUMU

kapalı
kapalı 12o

SON YORUMLAR