ANA SAYFA
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
EĞİTİM
SPOR
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
KÜNYE
İLETİŞİM

“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

   
“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının Türkiye’nin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, “Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk. Ülkemizde ruh sağlığı konusunda farkındalık artsa da asıl önemli adım, önleyici çalışmalara daha fazla yatırım yapılmasında. Ruh sağlığımızı korumak hem bedensel hem de duygusal açıdan daha güçlü bir toplum inşa etmemize yardımcı olacak önemli bir faktör” dedi.
Bir üniversitede Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi olan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, birçok bedensel hastalığın temelinde ruhsal sorunlar yattığını belirtti. Bu alanda yapılan araştırmaların, depresyon ve kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, bedeni daha savunmasız hale getirdiğini kaydetti. Bu nedenle ruh sağlığını korumanın sadece duygusal iyilik halini değil, fiziksel sağlığı ve toplumsal geleceğimizi de yakından ilgilendirdiğine dikkat çekti.
“Artan şiddet olaylarının sebebi, içsel sıkıntılar ve agresyon”
Büyük depremlerin ve ekonomik zorlukların ruh sağlığımız üzerinde derin izler bıraktığına değinen Şirvanlı Özen, “Depremler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları ve depresyona neden olurken, son zamanlarda ekonomik sıkıntılar da toplum genelinde yaygın bir stres kaynağı oldu. Bu süreçte birçok insan kendini güvensiz, umutsuz ve çaresiz hissetti. Artan sokak şiddeti, ev içi gerilimler ve okullardaki zorbalıklar aslında bu ruhsal durumların dışa vurumları olarak görülebilir. Bireylerin yaşadığı içsel sıkıntılar, agresyon ve şiddet olarak toplumda kendini göstermeye başladı” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Bilinçsiz Antidepresan kullanımına dikkat
Son yıllarda Türkiye’de antidepresan kullanımında ciddi bir artış yaşandığını da dile getiren Şirvanlı Özen, bu artışın toplumda ruh sağlığı sorunlarına karşı farkındalığın arttığının ve insanların daha fazla destek arayışında olmalarının bir göstergesi olarak görülebileceğini ifade etti. Öte yandan, antidepresan kullanımının bir "moda" haline geldiğini söylemenin de mümkün olduğunu kaydetti. Özellikle antidepresanların, çözüm gibi görülmeye başlandığı ve insanların bilinçsizce bu ilaçlara yönelmeye başladığı tespitinde bulundu. Oysa ruh sağlığını düzeltmenin, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda destekleyici terapiler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabileceğine dikkat çekti.
“Sorunları en baştan önleyecek adımlar atılmalı”
Şirvanlı Özen, ruh sağlığının nasıl korunacağına dair önemli önerilerde bulundu. Sadece sorun ortaya çıktığında müdahale etmenin yeterli olmadığını, sorunları en baştan önlemeye yönelik adımlar atılması gerektiğini anlattı. Şirvanlı Özen, “Hastalıkları tedavi etmek yerine, henüz ortaya çıkmadan önlemek hem daha etkili hem de daha kolaydır. Ruh sağlığımız yalnızca genetik ve biyolojik faktörlere bağlı değildir. Sosyal çevremiz, ekonomik durumumuz, eğitim imkanlarımız, barınma şartlarımız ve genel fiziksel sağlığımız gibi birçok dış etken de ruh halimizi şekillendirir. Bu yüzden ruh sağlığını korumak, sağlıklı ilişkiler kurmak, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek ve duygusal zekamızı güçlendirmekle mümkündür” dedi.

 



YORUMLAR


İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler


ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ

ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ


  Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanların altından atılan bozuk paralar esnafı şaşkına çevirdi. Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanlarını a&cc...
Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar

Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar


Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde belediye otobüsünde bulunan bozuk para kasasını 3 kişi çalarak kaçtı. İlçedeki pazar yerinde h...
İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!

İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!


Karadeniz Ereğli’de, kamyondan düşen kaya parçaları tehlike yarattı. Edinilen bilgiye göre, Organize Sanayi Bölgesi yolunda, taş taşıyan kamyon...

Son Eklenen Haberler


16 MAYIS´TA...
Sağlık

16 MAYIS´TA...


Karadeniz Ereğli Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, 16 Mayıs 2026 tarihinden itibaren Ömerli Mahallesi Kaynarca Caddesi Kdz Ereğli Devlet Hastanesi yanı No:299 adresinde bulunan ...
MADENCİ ALİ AĞAÇ  TOPRAĞA VERİLDİ
Yaşam

MADENCİ ALİ AĞAÇ TOPRAĞA VERİLDİ


İşyerinde fenalaşarak vefat eden Türkiye Taşkömürü Kurumu (TTK) Amasra Müessesesi Atölye çalışanı Ali Ağaç, Bartın’da düzen...
PATPAT KAZASI; YARALILAR VAR
Asayiş

PATPAT KAZASI; YARALILAR VAR


Zonguldak'ın Alaplı ilçesinde "patpat" olarak bilinen motorlu tarım aracının devrilmesi sonucu meydana gelen kazada 5 kişi yaralandı. Kaza,saat 12.30 sıralarında Zonguldak'...
EREĞLİ, ANTALYA’DA  YARI FİNALE ÇIKTI
Spor

EREĞLİ, ANTALYA’DA YARI FİNALE ÇIKTI


Antalya’da düzenlenen 11. International Best Of Masters Championship Cup’ta mücadele eden Karadeniz Ereğli Turgut Tanyıldız Masterler, üçün...
BELEDİYE HALKA  FİDELER VERDİ
Gündem

BELEDİYE HALKA FİDELER VERDİ


Karadeniz Ereğli Belediyesi, kendi seralarında ürettiği ata tohumu domates, biber, patlıcan ve salatalık fidesini ücretsiz olarak halka dağıttı.  Atatürk A...
İSTANBUL’DA  HASBEYLER…
Ekonomi

İSTANBUL’DA HASBEYLER…


Zonguldak Dernekleri Federasyonu (ZONDEF) tarafından 5’inci Zonguldak Tanıtım Günleri İstanbul Atatürk Havalimanı Etkinlik Alanı’nda gerçekleştiriliy...
İKLİM KRİZİNE KARŞI  ORTAK HAREKET ÇAĞRISI!
Çevre

İKLİM KRİZİNE KARŞI ORTAK HAREKET ÇAĞRISI!


Düzce Üniversitesi Sürdürülebilirlik Ofisi Koordinatörü Doç. Dr. Yaşar Selman Gültekin 15 Mayıs Dünya İklim Günü do...
Erdemir 61. Yıl İşletme Yıldönümü
Ekonomi

Erdemir 61. Yıl İşletme Yıldönümü


...
EREĞLİ’DEN TÜRKİYE ŞAMPİYONLUĞU´NA...
Spor

EREĞLİ’DEN TÜRKİYE ŞAMPİYONLUĞU´NA...


Konya ilinde gerçekleştirilen Down Sendromlular Okul Sporları Masa Tenisi Şampiyonası’nda, Karadeniz Ereğli Özel Eğitim Meslek Okulu öğrencisi Zeynep Tunca...
YAVUZYILMAZ’DAN ÇAĞRI:  “ARA ZAM ŞART”
Ekonomi

YAVUZYILMAZ’DAN ÇAĞRI: “ARA ZAM ŞART”


CHP Zonguldak Milletvekili Deniz Yavuzyılmaz, “Merkez Bankası’nın 2026 yıl sonu enflasyon tahminini yüzde 16’dan yüzde 24’e yükseltmesi, ma...

KÖŞE YAZARLARI

EREĞLİ KAMPÜSÜ NEDEN BİTMİYOR? OKUYUNUZ, KARARI SİZ VERİNİZ…
Nöbetçi Eczaneler

PİYASALAR

45,3848
53,4415
6.823,12

KDZ.EREĞLİ'DE HAVA DURUMU

az bulutlu
az bulutlu 12o

SON YORUMLAR