ANA SAYFA
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
EĞİTİM
SPOR
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
KÜNYE
İLETİŞİM

“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

   
“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının Türkiye’nin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, “Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk. Ülkemizde ruh sağlığı konusunda farkındalık artsa da asıl önemli adım, önleyici çalışmalara daha fazla yatırım yapılmasında. Ruh sağlığımızı korumak hem bedensel hem de duygusal açıdan daha güçlü bir toplum inşa etmemize yardımcı olacak önemli bir faktör” dedi.
Bir üniversitede Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi olan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, birçok bedensel hastalığın temelinde ruhsal sorunlar yattığını belirtti. Bu alanda yapılan araştırmaların, depresyon ve kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, bedeni daha savunmasız hale getirdiğini kaydetti. Bu nedenle ruh sağlığını korumanın sadece duygusal iyilik halini değil, fiziksel sağlığı ve toplumsal geleceğimizi de yakından ilgilendirdiğine dikkat çekti.
“Artan şiddet olaylarının sebebi, içsel sıkıntılar ve agresyon”
Büyük depremlerin ve ekonomik zorlukların ruh sağlığımız üzerinde derin izler bıraktığına değinen Şirvanlı Özen, “Depremler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları ve depresyona neden olurken, son zamanlarda ekonomik sıkıntılar da toplum genelinde yaygın bir stres kaynağı oldu. Bu süreçte birçok insan kendini güvensiz, umutsuz ve çaresiz hissetti. Artan sokak şiddeti, ev içi gerilimler ve okullardaki zorbalıklar aslında bu ruhsal durumların dışa vurumları olarak görülebilir. Bireylerin yaşadığı içsel sıkıntılar, agresyon ve şiddet olarak toplumda kendini göstermeye başladı” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Bilinçsiz Antidepresan kullanımına dikkat
Son yıllarda Türkiye’de antidepresan kullanımında ciddi bir artış yaşandığını da dile getiren Şirvanlı Özen, bu artışın toplumda ruh sağlığı sorunlarına karşı farkındalığın arttığının ve insanların daha fazla destek arayışında olmalarının bir göstergesi olarak görülebileceğini ifade etti. Öte yandan, antidepresan kullanımının bir "moda" haline geldiğini söylemenin de mümkün olduğunu kaydetti. Özellikle antidepresanların, çözüm gibi görülmeye başlandığı ve insanların bilinçsizce bu ilaçlara yönelmeye başladığı tespitinde bulundu. Oysa ruh sağlığını düzeltmenin, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda destekleyici terapiler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabileceğine dikkat çekti.
“Sorunları en baştan önleyecek adımlar atılmalı”
Şirvanlı Özen, ruh sağlığının nasıl korunacağına dair önemli önerilerde bulundu. Sadece sorun ortaya çıktığında müdahale etmenin yeterli olmadığını, sorunları en baştan önlemeye yönelik adımlar atılması gerektiğini anlattı. Şirvanlı Özen, “Hastalıkları tedavi etmek yerine, henüz ortaya çıkmadan önlemek hem daha etkili hem de daha kolaydır. Ruh sağlığımız yalnızca genetik ve biyolojik faktörlere bağlı değildir. Sosyal çevremiz, ekonomik durumumuz, eğitim imkanlarımız, barınma şartlarımız ve genel fiziksel sağlığımız gibi birçok dış etken de ruh halimizi şekillendirir. Bu yüzden ruh sağlığını korumak, sağlıklı ilişkiler kurmak, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek ve duygusal zekamızı güçlendirmekle mümkündür” dedi.

 



YORUMLAR


İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler


ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ

ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ


  Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanların altından atılan bozuk paralar esnafı şaşkına çevirdi. Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanlarını a&cc...
Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar

Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar


Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde belediye otobüsünde bulunan bozuk para kasasını 3 kişi çalarak kaçtı. İlçedeki pazar yerinde h...
İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!

İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!


Karadeniz Ereğli’de, kamyondan düşen kaya parçaları tehlike yarattı. Edinilen bilgiye göre, Organize Sanayi Bölgesi yolunda, taş taşıyan kamyon...

Son Eklenen Haberler


ÇAKIR, KURBAN VEKALETİNİ KIZILAY’A VERDİ
Gündem

ÇAKIR, KURBAN VEKALETİNİ KIZILAY’A VERDİ


Karadeniz Ereğli’de iş insanı AK Parti önceki dönem İlçe Başkanı Mehmet Fatih Çakır, Kızılay Ereğli şubesine kurban vekâletinde bulundu . &...
13 KİLOMETRELİK ÇEVRE YOLU İHALESİ TAMAM…
Gündem

13 KİLOMETRELİK ÇEVRE YOLU İHALESİ TAMAM…


AK Parti İl Başkanı Mustafa Çağlayan, kent trafiğini rahatlatacak 13 kilometrelik dev çevre yolu projesinin ihale sürecinin tamamlandığını duyurdu.

KAFES BALIKÇILIĞI PROJESİNE KOOPERATİFTEN RET
Gündem

KAFES BALIKÇILIĞI PROJESİNE KOOPERATİFTEN RET


Zonguldak’ta Zonguldak Ticaret ve Sanayi Odaları tarafından yürütülen, Karadeniz Ereğli ile Alaplı arasında hayata geçirilmesi planlanan Kafes Balık&...
CİNAYET Mİ? İNTİHAR MI? ARAŞTIRILIYOR...
Asayiş

CİNAYET Mİ? İNTİHAR MI? ARAŞTIRILIYOR...


Düzce'nin Akçakoca ilçesinde, silahla vurulduğu belirlenen taksi şoförü ölü bulundu. Sabah saatlerinde Akçakoca Otogarı'na gelenle...
Kamyon devrildi: Yaralıyı çıkarttılar, yanan aküyü söndürdüler
Asayiş

Kamyon devrildi: Yaralıyı çıkarttılar, yanan aküyü söndürdüler


Gelen son dakika haberde, Zonguldak ili Ereğli ilçesi Ova Köyü’nde meydana gelen trafik kazasında, devrilen kamyonun şoförü yaralandı. WhatsA...
KEALMED kısa öykü yarışması
Kültür-Sanat

KEALMED kısa öykü yarışması


Karadeniz Ereğli Anadolu Lisesi Mezunlar Derneği (KEALMED) tarafından bu yıl ilçe genelinde düzenlenen 2’nci Kısa Öykü Yarışması’nın öd&uum...
DÜŞÜŞ VAR!
Ekonomi

DÜŞÜŞ VAR!


Türkiye’de, Ekonomik güven endeksi Mart ayında 97,9 iken Nisan ayında azalarak 96,4 oldu. Açıklama Türkiye İstatistik Kurumu’ndan geldi. Bun...
ÜNİVERSİTEDE ARAPÇA BİLGİ YARIŞMASI YAPILDI
Eğitim

ÜNİVERSİTEDE ARAPÇA BİLGİ YARIŞMASI YAPILDI


Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) İlahiyat Fakültesi hazırlık sınıfı öğrencileri arasında düzenlenen Arapça Bilgi Yarışması, Doç....
EREĞYİ ZİRAAT ODASINDA  ÖNEMLİ TOPLANTI
Ekonomi

EREĞYİ ZİRAAT ODASINDA ÖNEMLİ TOPLANTI


Karadeniz Ereğli Ziraat Odası Başkanı Zafer Yalman il tarım müdürlüğü tarafından kırsal kalkınma desteklemeleri ile ilgili program düzenlendiğini bildir...
ZONGULDAK SEL VE  TAŞKIN TATBİKATI
Asayiş

ZONGULDAK SEL VE TAŞKIN TATBİKATI


Zonguldak'ta 23 kurumdan 180 personelin katılımıyla sel ve taşkın tatbikatı gerçekleştirildi.   Kozlu ilçesi Ilıksu mevkisinde, senaryo gereği enkaz altın...

KÖŞE YAZARLARI

EREĞLİ KAMPÜSÜ NEDEN BİTMİYOR? OKUYUNUZ, KARARI SİZ VERİNİZ…
Nöbetçi Eczaneler

PİYASALAR

45,1881
52,7750
6.636,30

KDZ.EREĞLİ'DE HAVA DURUMU

kapalı
kapalı 15o

SON YORUMLAR