ANA SAYFA
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
MAGAZİN
EĞİTİM
SPOR
KÜLTÜR-SANAT
SAĞLIK
KÜNYE
İLETİŞİM

“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

   
“TOPLUMSAL RUH SAĞLIĞIMIZ BOZUK”

Uzmanlar, yaşanılan ekonomik sıkıntılar, depremler ve artan şiddet olaylarının Türkiye’nin ruh sağlığını olumsuz etkilediği görüşünde. Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, “Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk. Ülkemizde ruh sağlığı konusunda farkındalık artsa da asıl önemli adım, önleyici çalışmalara daha fazla yatırım yapılmasında. Ruh sağlığımızı korumak hem bedensel hem de duygusal açıdan daha güçlü bir toplum inşa etmemize yardımcı olacak önemli bir faktör” dedi.
Bir üniversitede Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi olan Prof. Dr. Dilek Şirvanlı Özen, birçok bedensel hastalığın temelinde ruhsal sorunlar yattığını belirtti. Bu alanda yapılan araştırmaların, depresyon ve kronik stresin bağışıklık sistemini zayıflattığını, bedeni daha savunmasız hale getirdiğini kaydetti. Bu nedenle ruh sağlığını korumanın sadece duygusal iyilik halini değil, fiziksel sağlığı ve toplumsal geleceğimizi de yakından ilgilendirdiğine dikkat çekti.
“Artan şiddet olaylarının sebebi, içsel sıkıntılar ve agresyon”
Büyük depremlerin ve ekonomik zorlukların ruh sağlığımız üzerinde derin izler bıraktığına değinen Şirvanlı Özen, “Depremler, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı bozuklukları ve depresyona neden olurken, son zamanlarda ekonomik sıkıntılar da toplum genelinde yaygın bir stres kaynağı oldu. Bu süreçte birçok insan kendini güvensiz, umutsuz ve çaresiz hissetti. Artan sokak şiddeti, ev içi gerilimler ve okullardaki zorbalıklar aslında bu ruhsal durumların dışa vurumları olarak görülebilir. Bireylerin yaşadığı içsel sıkıntılar, agresyon ve şiddet olarak toplumda kendini göstermeye başladı” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Bilinçsiz Antidepresan kullanımına dikkat
Son yıllarda Türkiye’de antidepresan kullanımında ciddi bir artış yaşandığını da dile getiren Şirvanlı Özen, bu artışın toplumda ruh sağlığı sorunlarına karşı farkındalığın arttığının ve insanların daha fazla destek arayışında olmalarının bir göstergesi olarak görülebileceğini ifade etti. Öte yandan, antidepresan kullanımının bir "moda" haline geldiğini söylemenin de mümkün olduğunu kaydetti. Özellikle antidepresanların, çözüm gibi görülmeye başlandığı ve insanların bilinçsizce bu ilaçlara yönelmeye başladığı tespitinde bulundu. Oysa ruh sağlığını düzeltmenin, sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda destekleyici terapiler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkün olabileceğine dikkat çekti.
“Sorunları en baştan önleyecek adımlar atılmalı”
Şirvanlı Özen, ruh sağlığının nasıl korunacağına dair önemli önerilerde bulundu. Sadece sorun ortaya çıktığında müdahale etmenin yeterli olmadığını, sorunları en baştan önlemeye yönelik adımlar atılması gerektiğini anlattı. Şirvanlı Özen, “Hastalıkları tedavi etmek yerine, henüz ortaya çıkmadan önlemek hem daha etkili hem de daha kolaydır. Ruh sağlığımız yalnızca genetik ve biyolojik faktörlere bağlı değildir. Sosyal çevremiz, ekonomik durumumuz, eğitim imkanlarımız, barınma şartlarımız ve genel fiziksel sağlığımız gibi birçok dış etken de ruh halimizi şekillendirir. Bu yüzden ruh sağlığını korumak, sağlıklı ilişkiler kurmak, stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek ve duygusal zekamızı güçlendirmekle mümkündür” dedi.

 



YORUMLAR


İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler


ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ

ESNAF GÖRÜNCE ŞAŞKINA DÖNDÜ


  Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanların altından atılan bozuk paralar esnafı şaşkına çevirdi. Zonguldak'ta sabah saatlerinde dükkanlarını a&cc...
Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar

Otobüsün bozuk para kasasını çaldılar


Zonguldak’ın Çaycuma ilçesinde belediye otobüsünde bulunan bozuk para kasasını 3 kişi çalarak kaçtı. İlçedeki pazar yerinde h...
İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!

İNSAN CANI BU KADAR UCUZ (MU)!


Karadeniz Ereğli’de, kamyondan düşen kaya parçaları tehlike yarattı. Edinilen bilgiye göre, Organize Sanayi Bölgesi yolunda, taş taşıyan kamyon...

Son Eklenen Haberler


“FİLİSTİN’DE KADIN OLMAK”
Kadın

“FİLİSTİN’DE KADIN OLMAK”


Düzce Valiliği koordinasyonunda, Düzce Belediyesi ve Düzce Üniversitesi iş birliğinde düzenlenen “Filistin’de Kadın Olmak” adlı panel, ...
Zonguldak kestane balı Londra ve Paris´ten altınla döndü
Ekonomi

Zonguldak kestane balı Londra ve Paris´ten altınla döndü


Zonguldak'ta yaşayan Akosman çifti, 9 yıl önce 40 kovanla başladıkları arıcılık yolculuğunda "Kestane balının diyarı Zonguldak" sözünü uluslararası ar...
MAHKUM  TAHLİYELERİ  BAŞLADI
Asayiş

MAHKUM TAHLİYELERİ BAŞLADI


Düzce T Tipi Kapalı Ceza İnfaz Kurumunda 326 mahkum tahliye edildi. Tahliyeler esnasında beyaz güvercin uçuruldu. 11. Yargı Paketi'nin resmi gazetede yayınla...
HELVA PİŞİRDİLER HALKA İKRAM ETTİLER
Eğitim

HELVA PİŞİRDİLER HALKA İKRAM ETTİLER


Zonguldak ili Ereğli ilçesi Ormanlı beldesinde, kısa yazılışı ORÇAL olan Ormanlı Çok Programlı Anadolu Lisesi öğrencilerinin pişirdiği helvalar, Regaip ...
ERDEMİR GENEL MÜDÜRÜNDEN  EREĞLİ TSO’YA ZİYARET
Ekonomi

ERDEMİR GENEL MÜDÜRÜNDEN EREĞLİ TSO’YA ZİYARET


Karadeniz Ereğli’de kurulu kısa yazılışı ERDEMİR olan Ereğli Demir ve Çelik Fabrikaları’nın Genel Müdürü Şaban Yazıcı, Kdz. Ereğli Ticaret ve Sa...
ÇİFTE CİNAYETİN ZANLISI ADLİYEDE…
Asayiş

ÇİFTE CİNAYETİN ZANLISI ADLİYEDE…


Zonguldak'ta boşanma aşamasındaki eşini ve kayınvalidesini sokak ortasında tüfekle vurarak öldüren Yusuf Ü., jandarmadaki işlemlerinin ardından geniş gü...
Yurtta hava durumu
Çevre

Yurtta hava durumu


Yurdun genelinin parçalı, yer yer çok bulutlu, Marmara, Ege, Batı Akdeniz, İç Anadolu’nun güney ve batısı, Orta ve Doğu Karadeniz kıyıları, Zongul...
ÇAKIR:  “KIYMETLİ EREĞLİ HALKI  BU ÇİLEYİ HAK ETMİYOR”
Gündem

ÇAKIR: “KIYMETLİ EREĞLİ HALKI BU ÇİLEYİ HAK ETMİYOR”


Önceki dönem AK Parti Karadeniz Ereğli İlçe Başkanı Mehmet Fatih Çakır, ilçede yıllardır devam eden trafik sorununa dikkat çekerek ‘&c...
´´Karadeniz´in okyanuslarla eşdeğer bir şekilde yükseldiğini keşfetmiş olduk´´
Gündem

´´Karadeniz´in okyanuslarla eşdeğer bir şekilde yükseldiğini keşfetmiş olduk´´


Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) Harita Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Kutoğlu, Karadeniz'de deniz seviyesin...
ZONGULDAK´TA  CİNAYET!
Asayiş

ZONGULDAK´TA CİNAYET!


Zonguldak'ta 46 yaşındaki kişi, boşanma aşamasındaki eşin ve kayınvalidesini öldürdü. Katil zanlısı, jandarma ekiplerince yakalandı. Olay Kilimli ilçesine...

KÖŞE YAZARLARI

İKİ UCU …’LU DEĞNEK
Nöbetçi Eczaneler

PİYASALAR

42,9259
50,6303
6.250,52

KDZ.EREĞLİ'DE HAVA DURUMU

kapalı
kapalı 6.o

SON YORUMLAR