PANDEMİ DÖNEMİNDE ÇOCUKLARIN RUH SAĞLIĞINA DİKKAT

SANKO Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Burcu Gökalp Özcan, pandemi döneminde çocuğun soru sorabileceği ve güvenle cevap alabileceği bir ortam oluşturulması gerektiğini söyledi.
Uzman Dr. Burcu Gökalp Özcan ve Psikolog Gizem Başkılıç Turan,2020 yılının ilk yarıyılı itibariyle yeni yaşam şeklinin benimsenmeye başlandığıpandemi döneminde çocukların ruh sağlığına yönelik yapılması gerekenlerle ilgili açıklama yaptı.
Birçok insanın ilk defa karşılaştığı pandemi döneminde öğrenilen yeni nesil hastalıklarınbir ifade şekli olarak günlük hayatta yerini aldığını belirten Dr. Özcan, ilişkilerin,sosyal yaşantının, alışkanlıkların, vb. birçok şeyin değişmeye, yeni anlamlar kazanmaya ve alışkanlık haline gelmeye başladığını kaydetti.
Pandemi sürecinin çocuklaradoğru şekilde aktarılması gerektiğine dikkat çeken Dr. Özcan, şu önerilerde bulundu:
“Öncelikle ebeveyn olarak kendi ruh sağlığı sürecimizden başlayarak, psikolojik iyi hal durumumuzu kontrol etmeliyiz. Psikolojik iyi hal durumu bireyin zihinsel, bedensel ve ruhsal anlamda iyi olması demektir.
Çocuk ruh sağlığı ise çocuğun zihinsel, fiziksel ve duygusal anlamda iyi ve gelişebilir olmasıdır. Çocukların gelişme döneminde olması,onların sosyal ve bilişsel alanda yeterliliklerinin de değişebilmesi durumudur.”
ÇOCUK MERAKLA KEŞFETMEK İSTER
Çocukların bulunduğu konumun, yaş ve ay aralığına göre farklılık gösterdiğini, buna bağlı olarak bir çocuğun ruh sağlığının iyi olmasının; gelişim basamaklarındaki uyum, akranları ile ilişki kurabilmesi, öğrenebilir durumda olması ve oyun kurabilmesine göre belirlendiğini anlatan Dr. Özcan, şöyle devam etti:
“Bu süreçte çocuğun soru sorabileceği ve güvenle cevap alabileceği bir ortam oluşturmak çok önemlidir. Çocuklarımızın birçok soruya yanıt aradığını göz ardı edemeyiz. Çocuk merakla keşfetmek ister. Duyduğu, öğrendiği ya da merak ettiği her konuya, onun yaşına uygun cümleler kullanarak yalın cevaplar verilmelidir.
Ebeveynin bilmediği veyayanıt vermekte zorlandığı bir durumda,bu iletişimden kaçınmamalı, bilmediğini ve öğrenmek için araştıracağını mutlaka belirtmeli, çocuğun kaygılarının farkında olmalıdır.”
PSİKOLOG GİZEM BAŞKILIÇ TURAN
SANKO Üniversitesi Hastanesi Psikoloğu Gizem Başkılıç Turanise içinde bulunulan durumu ve pandeminin etkisini göz önünde bulundurarak, üstü kapatılan her bir bilginin,çocukta kaygı ve merak uyandıracağını vurguladı.
Yapılması gerekeni, çocuğun yaşadığı her duygunun ebeveyn tarafından kabul görmesi ve kavrama sürecine destek olunması olarak anlatanTuran, yapılması gerekenleri şöyle özetledi:
“Çalışan anne ve babaların işten eve dönüş zamanlarında çocukları koruma amacı ile temas etmemeleri çocukta yanlış anlaşılmalara sebep olabilir. Bu duruma izin vermemek için çocuğa uygun bir dille pandeminin günlük yaşamımıza yansımaları anlatılmalıdır.
Ebeveynlerin pandemi ile ilgili yorum ve paylaşımları abartıdan uzak, sade ve şeffaf olmalıdır. Unutulmamalıdır ki; çocukları maruz kaldıkları her olumsuz duyuma yetişkinler kadar direnç gösteremez ve soyut düşünce becerileri gelişmediğinden doğru ilişkilendirme yapamazlar.
Bu süreçte çocuğun penceresinden bakabilmeyi öğrenmek, onun göz hizasına inerek iletişim kurmak ve hassasiyeti göz önünde bulundurularak temas etmek çok önemlidir. Çocukların duygusal ve psişik örüntülerine, kulak verilmeli ve bunu ifade etmeleri kolaylaştırılmalıdır.”
“Süreci doğru yönetebilmek adına ev içerisinde de işlevselliğimizin devam ettiğini gösteren mesajlar, çocuğa iletilmelidir. Üretkenlik ve keşif duygusunu kaybetmeden günlük rutinler oluşturulmalıdır” diyen Turan, çocuklar ileyapılabilecekleri şöyle sıraladı:
“-Kitap okuma, ders dinleme, müzikal etkinlikler, eğitici ve eğlendirici aktiviteler, metaforik oyunlar, duyusal etkinlik ve faaliyetler devam ettirilmeli ve uygun saat aralıklarında dışarıda yürüyüş planlanmalıdır.
-Masal dinletileri, çocuk yogası çocukların odaklanma ve dingin olma halini daha çok artıracak yöntemlerdendir.
-Empati oyunları duygularını daha kolay ifade etmelerini sağlarken; çadır kurma ve ev içerisindeki duyusal parkurlar, bedensel ihtiyaçlarını dengelemekte faydalı olacaktır.
-Ergenlik dönemindeki bireyler için; akılcı ifadeler kullanarak kurgulama,hikayeleştirme ve yaratıcı ev aktiviteleri yapılabilir.
-Bilim çocuk uygulamaları, Google Art andCulture(dünyanın dört bir yanındaki ortak kültür kuruluşlarından sanat eserlerinin ve kültürel eserlerin yüksek çözünürlüklü görüntü ve videolarının herkes tarafından görebileceği çevrimiçi platform)sergi ve etkinliklerinden faydalanarak sağlıklı bir pandemi süreci geçirilebilir.”
Haber Merkezi


YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
AMAN DİKKAT... ÇOCUKLARIN KAVGASINA AİLELER KARIŞTI...
22.6.2021 23:01 1530Zonguldak’ın Ereğli İlçesinde çıkan kavga polisin gelmesi ile son buldu. Olay Bağlık mahallesinde Cumhuriyet apartmanları önünde meydana...
Tekin: ´Yeni eğitim öğretim yılı hayırlı olsun´
9.9.2019 00:00 2069Alaplı Belediye Başkanı Nuri Tekin, 2019 – 2020 Eğitim ve Öğretim yılının başlaması nedeniyle bir mesaj yayınladı. Belediye Başkanı Nuri Tekin, mesajında çocukların, ve...
´Gökkuşağı Etkinlik Sınıfı´ açıldı
2.11.2019 00:00 2354Zonguldak Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Müdürlüğü İl Çocuk Hakları Komitesi´nin katkıları ile Çaycuma Coburlar Mehmet Ali Yılmaz İlkokulu´nda yapılan ´Gökkuşağı Etkinlik Sın...

Son Eklenen Haberler
ARILARI SALDI, BELDEYİ GEZDİ
11.7.2025 16:30 425Karadeniz Ereğli’de, tarım ürünlerine verdiği zarar veren böcek için doğaya binlirce trissolcus japonicus salındı. Zonguldak Valisi Osman Hacıbektaş...
EREĞLİ BELEDİYESİ AŞURE İKRAM ETTİ
11.7.2025 15:56 441Nuh Tufanı’nda Nuh'un Gemisi’nin durması sonrası geminin son erzaklarını birbirine katarak Nuh ailesince yemek pişirilmesi anısı, Zonguldak’ın ilçesi Ere...
‘KORUMA TÜNELİ’ ÇALIŞMALARI HIZ KAZANDI
11.7.2025 15:06 480Zonguldak-Ankara kara yolu üzerinde meydana gelen heyelanın ardından, sürücü güvenliğini sağlamak amacıyla başlatılan ‘siper tünel’ ola...
ÖZEL SEKTÖRE TEŞVİK VE DESTEKLER
11.7.2025 14:58 333Batı Karadeniz Kalkınma Ajansı (BAKKA), bölge ekonomisinin gelişimine katkı sağlamak amacıyla özel sektöre yönelik teşvik ve destekleri tanıtacağı bir toplan...
SON DAKİKA- GÖREVE BAŞLADI
11.7.2025 13:02 53228.05.2025 32912 Sayılı Resmî Gazetede yayınlanan Cumhurbaşkanı Kararnamesi ile Kdz. Ereğli Kaymakamı olarak atanan Fatih Yılmaz, ilçedeki görevine başladı. ...
BAKAN YERLİKAYA: ´´BİR HAFTADA 346 ŞÜPHELİYİ YAKALADIK´´
11.7.2025 09:33 437İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, siber suçlarla mücadele kapsamında son 1 haftada 346 şüpheliyi yakaladıklarını açıkladı. İçişleri Bakanı ...
AİLE HEKİMLERİ HAKSIZLIĞA MI UĞRUYOR?
10.7.2025 12:40 859Aile Hekimliği Sözleşme ve Ödeme Yönetmeliğinde Değişiklik Yapılmasına İlişkin Yönetmelik yürürlüğe girdi. Ne çare ki aile hekimler...
ERDEMİR VE GENÇLER…
10.7.2025 10:12 962Yapıla paylaşımda, “ERDEMİR olarak gençlerin yanında olmaya, üretimin gücünü paylaşmaya devam edeceğiz” denildi. Karadeniz Ereğli’d...
FİKSTÜR BELLİ OLDU
9.7.2025 14:37 948TFF 3. Lig 3. Grup’ta mücadele edecek temsilcimiz Kdz. Ereğli Belediyespor’un 2025-2026 sezonu fikstürü açıklandı. Yeni sezonun ilk haftasında...
SICAK GELİŞME: ZONGULDAK’A AYRICALIKLAR TANINDI
9.7.2025 14:11 1335Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, Yerel Kalkınma Hamlesi Programı'na ilişkin ayrıntıları paylaştı. Teşvik kapsamında Zonguldak’a çeşitli ayrıcalıklar ta...