GENÇLERE HIZLI ZAYIFLAMA(!) UYARISI!

Sosyal medyada yaygınlaşan hızlı zayıflama diyetleri ve tek tip beslenme yöntemlerinin ergenler üzerindeki etkilerine dikkat çeken Zonguldak'ta diyetisyen Gizem Güneş, büyüme ve gelişim çağındaki çocukların bu tür uygulamalardan olumsuz etkilendiğini söyledi.
Güneş, gazetecilere konuşmasında, ergenlik döneminin büyüme hormonu, beyin gelişimi ve fiziksel gelişimin en hızlı yaşandığı süreç olduğunu belirterek, "u dönemde doğru beslenme son derece önemli. Ancak sosyal medyada görülen hızlı zayıflama diyetleri ve ürünler maalesef ergenleri ve gençleri de etkiliyor" dedi.
Ailelerin yasaklayıcı tutumdan kaçınması gerektiğini vurgulayan Güneş şu sözlerle konuştu:
"Öncelikle yasaklamaları kaldırmamız gerekiyor. Yasak yerine bedenimizi sevmeyi ve doğru beslenmenin ne olduğunu öğretmeliyiz. Eğer bunu ev ortamında oturtamıyorsak mutlaka bir uzmandan destek almalıyız.
Bu dönemde yapılan yanlışlar, ileride ortaya çıkabilecek hastalıkların habercisi olabilir. Boy uzaması, beyin gelişimi ve özellikle kız çocuklarında adet düzensizlikleri beslenmeyle doğrudan bağlantılıdır. Beslenme ne kadar kısıtlanırsa bu süreçler o kadar olumsuz etkilenir. Ebeveynler olarak çocuklarımıza bedenlerini sevmeyi öğretmeliyiz. Bu ürünler yetişkinler için bile tartışmalı iken, ergenlik dönemindeki çocuklar için çok daha tehlikelidir."
YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
VALİLİK’TEN GENÇLERE ‘OYUN’ UYARISI!
28.1.2021 11:58 2411Zonguldak Valiliği’nce sosyal medya üzerinden bir mesaj yayınladı. Genç neslin, en büyük sorunlarından bir tanesinin oyun bağımlığı olduğu bildiri...
´´REKLAMLARDAKİ ZAYIFLAMA ÜRÜNLERİNE DİKKAT!´´
14.8.2024 14:07 1069Diyetisyen Gizem Güneş reklamlarda yer alan zayıflama ürünlerinin uzman tavsiyesi ile kullanılması gerektiğini açıkladı.
Kayak yapan gençlere polis uyarısı
20.1.2021 14:11 2155Zonguldak’ın Alaplı ilçesinde gençler gece geç saatlere kadar karın tadını çıkarırken, bir mahalledeki bayırı adeta kayak pistine çevirere...
Son Eklenen Haberler
AVCI: “DENİZ TÜPÜNDE IŞIK GÖRÜLDÜ”
23.3.2026 15:15 300Kilimli-Muslu ve Muslu-Filyos arasında devam eden tünel çalışmalarına ilişkin açıklamalarda bulunan AK Parti Zonguldak Milletvekili Muammer Avcı, projede kriti...
ANTALYA´DAN KARADENİZ EREĞLİ´YE SIFIR HATTI!
23.3.2026 13:24 840Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Harita Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şenol Hakan Kutoğlu ve beraberindeki akademisyenle...
SÜRDÜRÜLEBİLİR GELECEK İÇİN SU YÖNETİMİNDE YENİLİKÇİ ADIM
23.3.2026 10:45 209Düzce Üniversitesi Sürdürülebilirlik ve İklim Değişikliği Koordinatörlüğü Sıfır Atık Komisyon Üyesi ve Çevre Mühendisliği...
BÜYÜK GÜN YARIN
23.3.2026 10:30 228TFF 3. Lig 3. Grup’ta Play-Off’a kalma mücadelesi veren Karadeniz Ereğli Belediyespor, 24 Mart Salı günü zor bir karşılaşmaya çıkacak. Ramazan...
DÖRT YILDIR KUSAN MUSTAFA VAKUM YUTMUŞ!
23.3.2026 10:05 303Zonguldak'ta veterinere kusma şikayetiyle getirilen ve 4 yıldır tedavi edilemeyen kedinin midesinden yabancı cisim çıkartıldı. Sahibinin ‘Mustafa’ isimi ve...
ZANLI TUTUKLANDI
23.3.2026 09:56 416Zonguldak'ın Çaycuma ilçesinde iki arkadaş arasında çıkan silahlı kavgada 25 yaşındaki Ümit Kanoğlu hayatını kaybetti. Olayın zanlısı İsmail Ç. c...
HASTALAR VE SAĞLIK ÇALIŞANLARIYLA BAYRAMLAŞMA
23.3.2026 09:48 248Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, Ramazan Bayramı münasebetiyle İbni Sina Kampüs&...
ZONGULDAK´TA SİLAHLI KAVGA: 1 ÖLÜ
20.3.2026 23:13 2061Zonguldak'ın iki arkadaş arasında çıkan silahlı kavgada 1 kişi hayatını kaybetti. Edinilen bilgiye göre, Dereköseler köyünde saat 17.30 sıralarında, ...
MUHTARDAN ÇOCUKLARA İZZETÜİKRAM
20.3.2026 22:52 1029Kapı kapı gezen çocukların bayramda şeker toplama adetini bir üst seviyeye çıkaran muhtar, her dini bayramda evinin içine kurduğu ‘mini markette&r...
EREĞLİ KÖYLÜLERİ EYLEM BAŞLATTI
20.3.2026 14:11 825Zonguldak’ın Ereğli ilçesine bağlı Hasbeyler Köyü’nde vatandaşlar içme suyu şebekesinin yakınına beton santrali kurulmasına tepki göstere...




















