2025 YILI SİGARAYI BIRAKTIĞINIZ YIL OLSUN

Zonguldak genelinde, sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için 5 tane sigara bırakma polikliniğinin hizmet verdiği bildirildi.
Dünya ülkelerinde, tütün ürünleri tüketiminin ve tütün dumanına maruz kalmanın yol açtığı zararlı etkilerinin önlenmesi, toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek, tütün kullanımı ve zararları konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla her yıl 9 Şubat günü, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak kutlanıyor.
Gün kapsamından açıklama yapan Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, tütün kullanımının sağlığı olumsuz etkileyen en önemli zararlı davranışların başında geldiğini belirterek şunları kaydetti:
“Tütün kullanımının akciğer kanseri başta olmak üzere diğer kanserlerinin gelişiminde, kalp hastalıklarının ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı başta olmak üzere birçok hastalığının ortaya çıkmasında temel etkendir. Tütün ve nikotin içeren her ürün sağlığa zararlıdır, hastalık yapar, ölüme neden olur, kullanılmamalıdır. Sigara her yıl dünyada yaklaşık 6 milyon insanın beklenenden önce ölümüne yol açmaktadır. Bu ölümlerin yaklaşık 600 bini sigara dumanından pasif etkilenime bağlı olmaktadır. Eğer bu konuda yeterli önlemler alınmazsa 2030 yılında sigaranın 8 milyon insanı öldüreceği tahmin edilmektedir.
Eğer sigara kullanıyor iseniz, bunun bir hastalık olduğunu bilmeli ve bir an önce size yardımcı olacak bir sigara bırakma polikliniğine başvurabilir ya da ALO 171 Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Danışma Hattını arayabilirsiniz. Sigara ile tek başınıza mücadele etmeniz zor olabilir, çünkü bu bir bağımlılıktır ve irade ile ilişkisi yoktur. Bırakma kararlılığı, uygun tedavi ve motivasyonla siz de sigarayı bırakabilirsiniz. Unutmayın sigara içtiğiniz her an, hayatınızdan ve sevdiklerinizle geçireceğiniz sağlıklı zamanlardan çaldığınız anlardır.
ÜCRETSİZ SAĞLIK HİZMETİ
Türkiye’nin tütünle mücadele eden ilk 4 ülke arasında yer aldığını, sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu ifade eder ve bu süreçte asla karamsarlığa düşülmemesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için Zonguldak genelinde toplam 5 Sigara Bırakma Polikliniği hizmet vermektedir. Uzunmehmet Göğüs ve Meslek Hastalıkları Hastanesi, Zonguldak Atatürk Devlet Hastanesi, Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi, Kdz. Ereğli Devlet Hastanesi, Çaycuma Devlet Hastanesi bünyesinde bulunan Sigara Bırakma Polikliniklerine başvurarak ücretsiz olarak sunulan hizmetlerden faydalanabilirler.
Sigara bırakmaya karar veren vatandaşlar, ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’nı arayarak ücretsiz destek alabilir ya da 182’yi tuşlayarak Merkezi Hastane Randevu Sistemi üzerinden Sigara Bırakma Polikliniği’nden randevu talep edebilir.
Sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeniz, öncelikli hedefimizdir. Bu nedenle yeni bir başlangıç için hepinizi ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattını aramaya, ilimizde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniklerinden randevu almaya davet ediyoruz. Bugün, sigarayı bırakma kararı almak için harika bir gün! 2025 yılı sigarayı bıraktığınız yıl olsun.”
Haber-Şafak Negüzel

YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
ZONGULDAK İL NÜFUS VE VATANDAŞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN...
11.4.2025 12:03 1307“12.04.2025 Cumartesi günü 2025 –Yabancı Dil Sınavı (e-YDS/2025/5 Farsça, Yunanca, Bulgarca) ve 2025 Diyanet İşleri Başkanlığı Mesleki Bilgi...
Herkesi sigarasız yaşama davet etti
31.5.2022 14:12 688Yeşilay Zonguldak Şube Başkanı Selahattin Çolak, Yeşilay'ın tütün bağımlılığıyla mücadelesine hız kesmeden devam ettiğini belirterek, 31 Mayıs Dü...
SON DAKİKA
3.7.2025 12:14 1604GMİS’ten ‘son dakika’ yapılan yazılı duyuru aynen şöyle: "TÜRK-İŞ bünyesinde oluşturulan Kamu Kesimi Toplu İş Sözleşmeleri Koordinasyon Kurul...
Son Eklenen Haberler
COŞKULU ÖĞRETMENLER GÜNÜ..
24.11.2025 15:50 181Kdz. Ereğli’de 24 Kasım Öğretmenler Günü, çelenk sunma töreni ve kültür merkezindeki programla kutlandı. İlçe Millî Eğitim...
DÜZCE ÜNİVERSİTESİ DÜNYADA MATEMATİK ALANINDA İLK 500 ÜNİVERSİTE ARASINDA
24.11.2025 15:02 121Dünya üniversitelerini akademik başarılarına göre sıralayan Shanghai Ranking, “Global Ranking of Academic Subjects 2025” sıralamasını açıkladı. ...
OTOMOBİL DEREYE UÇTU: 2 ÖLÜ, 1 YARALI
24.11.2025 14:24 339Bartın'da dereye uçan otomobilin sürücüsü 57 yaşındaki Murat Soyöz ile 54 yaşındaki eşi Gülizar Soyöz hayatını kaybederken, 55 yaşındak...
DERE YATAKLARINA ATIK VE MOLOZ DÖKÜLÜR MÜ?
24.11.2025 12:36 266Zonguldak'ın Alaplı ilçesine bağlı Gümeli ile Geçmiş altı mevkileri arasındaki dere yatakları, çevre kirliliğine sahne oluyor. Çam ve meşe ağa&c...
KAYMAKAM YILMAZ’DAN ÖĞRETMENLER GÜNÜ MESAJI
24.11.2025 11:49 143Kdz. Ereğli Kaymakamı Fatih Yılmaz “ 24 Kasım Öğretmenler Günü ” dolayısıyla bir mesaj yayınladı. Yılmaz’ın yayınladığı mesaj ...
BEUN, SPORDA DA BAŞARILI
24.11.2025 11:32 195Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Bölümü öğrencisi Elif Pınar Bozkurt, Bayburt’...
KAMERA ÇARPMA ANINI YAKALADI
24.11.2025 10:56 477Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde yolun karşısına geçmek isteyen yaşlı adama araç çarptı. Kaza anı ise bir işyerine ait güvenlik kamerasına yansıdı....
ERDEMİR “24 Kasım Öğretmenler Günü” mesajı
24.11.2025 08:48 272...
16. HAMSİ FESTİVALİ YOĞUN İLGİ GÖRDÜ
23.11.2025 16:32 612Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde, belediye tarafından sivil toplum kuruluşları ve sponsorların desteğiyle düzenlenen 16. Karadeniz Ereğli Hamsi Festivali gerçekl...
HAMSİLİ SUŞİ, HAMSİLİ MAKARNA VE HAMSİLİ KÖFTE...
23.11.2025 15:26 1027Kdz. Ereğli Belediyesi’nin STK’lar ve sponsorların desteğiyle düzenlediği 16. Hamsi Festivali’nde vatandaşlara hamsili sürpriz tatlar ikram edildi. ...






















