2025 YILI SİGARAYI BIRAKTIĞINIZ YIL OLSUN

Zonguldak genelinde, sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için 5 tane sigara bırakma polikliniğinin hizmet verdiği bildirildi.
Dünya ülkelerinde, tütün ürünleri tüketiminin ve tütün dumanına maruz kalmanın yol açtığı zararlı etkilerinin önlenmesi, toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek, tütün kullanımı ve zararları konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla her yıl 9 Şubat günü, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak kutlanıyor.
Gün kapsamından açıklama yapan Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, tütün kullanımının sağlığı olumsuz etkileyen en önemli zararlı davranışların başında geldiğini belirterek şunları kaydetti:
“Tütün kullanımının akciğer kanseri başta olmak üzere diğer kanserlerinin gelişiminde, kalp hastalıklarının ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı başta olmak üzere birçok hastalığının ortaya çıkmasında temel etkendir. Tütün ve nikotin içeren her ürün sağlığa zararlıdır, hastalık yapar, ölüme neden olur, kullanılmamalıdır. Sigara her yıl dünyada yaklaşık 6 milyon insanın beklenenden önce ölümüne yol açmaktadır. Bu ölümlerin yaklaşık 600 bini sigara dumanından pasif etkilenime bağlı olmaktadır. Eğer bu konuda yeterli önlemler alınmazsa 2030 yılında sigaranın 8 milyon insanı öldüreceği tahmin edilmektedir.
Eğer sigara kullanıyor iseniz, bunun bir hastalık olduğunu bilmeli ve bir an önce size yardımcı olacak bir sigara bırakma polikliniğine başvurabilir ya da ALO 171 Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Danışma Hattını arayabilirsiniz. Sigara ile tek başınıza mücadele etmeniz zor olabilir, çünkü bu bir bağımlılıktır ve irade ile ilişkisi yoktur. Bırakma kararlılığı, uygun tedavi ve motivasyonla siz de sigarayı bırakabilirsiniz. Unutmayın sigara içtiğiniz her an, hayatınızdan ve sevdiklerinizle geçireceğiniz sağlıklı zamanlardan çaldığınız anlardır.
ÜCRETSİZ SAĞLIK HİZMETİ
Türkiye’nin tütünle mücadele eden ilk 4 ülke arasında yer aldığını, sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu ifade eder ve bu süreçte asla karamsarlığa düşülmemesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için Zonguldak genelinde toplam 5 Sigara Bırakma Polikliniği hizmet vermektedir. Uzunmehmet Göğüs ve Meslek Hastalıkları Hastanesi, Zonguldak Atatürk Devlet Hastanesi, Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi, Kdz. Ereğli Devlet Hastanesi, Çaycuma Devlet Hastanesi bünyesinde bulunan Sigara Bırakma Polikliniklerine başvurarak ücretsiz olarak sunulan hizmetlerden faydalanabilirler.
Sigara bırakmaya karar veren vatandaşlar, ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’nı arayarak ücretsiz destek alabilir ya da 182’yi tuşlayarak Merkezi Hastane Randevu Sistemi üzerinden Sigara Bırakma Polikliniği’nden randevu talep edebilir.
Sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeniz, öncelikli hedefimizdir. Bu nedenle yeni bir başlangıç için hepinizi ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattını aramaya, ilimizde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniklerinden randevu almaya davet ediyoruz. Bugün, sigarayı bırakma kararı almak için harika bir gün! 2025 yılı sigarayı bıraktığınız yıl olsun.”
Haber-Şafak Negüzel

YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
Herkesi sigarasız yaşama davet etti
31.5.2022 14:12 787Yeşilay Zonguldak Şube Başkanı Selahattin Çolak, Yeşilay'ın tütün bağımlılığıyla mücadelesine hız kesmeden devam ettiğini belirterek, 31 Mayıs Dü...
ZONGULDAK İL NÜFUS VE VATANDAŞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN...
11.4.2025 12:03 1406“12.04.2025 Cumartesi günü 2025 –Yabancı Dil Sınavı (e-YDS/2025/5 Farsça, Yunanca, Bulgarca) ve 2025 Diyanet İşleri Başkanlığı Mesleki Bilgi...
SON DAKİKA
3.7.2025 12:14 1718GMİS’ten ‘son dakika’ yapılan yazılı duyuru aynen şöyle: "TÜRK-İŞ bünyesinde oluşturulan Kamu Kesimi Toplu İş Sözleşmeleri Koordinasyon Kurul...
Son Eklenen Haberler
BEUN’DA ÇİFTE BAŞARI
27.12.2025 13:17 128Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN), Yükseköğretim Kurulu (YÖK) tarafından düzenlenen "Engelsiz Üniversite Ödülleri 2025" kap...
GAZETECİLERDEN ERKEN KUTLAMA
27.12.2025 12:25 147Kısa yazılışı ERMED olan Karadeniz Ereğli Dijital Medya ve Gazeteciler Derneği’ne üye gazeteciler, 10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü ve yılbaşını erken...
OYAK MADEN METALÜRJİ ŞİRKETLERİNDE “İŞ’TE DÖNÜŞÜM” PROJESİ BAŞLADI
27.12.2025 12:10 176OYAK Maden Metalürji şirketlerinin, 2030 stratejisi doğrultusunda “İş’te Dönüşüm” projesini hayata geçirdiği bildirildi. Yapay zek&ac...
POLİSTEN KAÇTIĞI ARAÇLA TAKLA ATTI
27.12.2025 09:21 385Bartın'da, polisin 'dur' ihtarına uymayıp kaçan otomobilin takla atması sonucu meydana gelen kazada 3 kişi yaralandı. Edinilen bilgiye göre, E.K. idaresindeki 67 ...
DUALARLA UĞURLANDILAR
27.12.2025 09:11 321Zonguldak'ın Alaplı ilçesinde bir gurup vatandaş, umre yolcuları için kutsal topraklara uğurlandı. Duygulanan bazıları gözyaşlarını tutamadı. Program Kur'a...
“FİLİSTİN’DE KADIN OLMAK”
26.12.2025 16:47 317Düzce Valiliği koordinasyonunda, Düzce Belediyesi ve Düzce Üniversitesi iş birliğinde düzenlenen “Filistin’de Kadın Olmak” adlı panel, ...
Zonguldak kestane balı Londra ve Paris´ten altınla döndü
26.12.2025 10:11 1978Zonguldak'ta yaşayan Akosman çifti, 9 yıl önce 40 kovanla başladıkları arıcılık yolculuğunda "Kestane balının diyarı Zonguldak" sözünü uluslararası ar...
MAHKUM TAHLİYELERİ BAŞLADI
26.12.2025 10:03 551Düzce T Tipi Kapalı Ceza İnfaz Kurumunda 326 mahkum tahliye edildi. Tahliyeler esnasında beyaz güvercin uçuruldu. 11. Yargı Paketi'nin resmi gazetede yayınla...
HELVA PİŞİRDİLER HALKA İKRAM ETTİLER
25.12.2025 17:34 787Zonguldak ili Ereğli ilçesi Ormanlı beldesinde, kısa yazılışı ORÇAL olan Ormanlı Çok Programlı Anadolu Lisesi öğrencilerinin pişirdiği helvalar, Regaip ...
ERDEMİR GENEL MÜDÜRÜNDEN EREĞLİ TSO’YA ZİYARET
25.12.2025 11:44 919Karadeniz Ereğli’de kurulu kısa yazılışı ERDEMİR olan Ereğli Demir ve Çelik Fabrikaları’nın Genel Müdürü Şaban Yazıcı, Kdz. Ereğli Ticaret ve Sa...


















