2025 YILI SİGARAYI BIRAKTIĞINIZ YIL OLSUN

Zonguldak genelinde, sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için 5 tane sigara bırakma polikliniğinin hizmet verdiği bildirildi.
Dünya ülkelerinde, tütün ürünleri tüketiminin ve tütün dumanına maruz kalmanın yol açtığı zararlı etkilerinin önlenmesi, toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek, tütün kullanımı ve zararları konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla her yıl 9 Şubat günü, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak kutlanıyor.
Gün kapsamından açıklama yapan Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, tütün kullanımının sağlığı olumsuz etkileyen en önemli zararlı davranışların başında geldiğini belirterek şunları kaydetti:
“Tütün kullanımının akciğer kanseri başta olmak üzere diğer kanserlerinin gelişiminde, kalp hastalıklarının ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı başta olmak üzere birçok hastalığının ortaya çıkmasında temel etkendir. Tütün ve nikotin içeren her ürün sağlığa zararlıdır, hastalık yapar, ölüme neden olur, kullanılmamalıdır. Sigara her yıl dünyada yaklaşık 6 milyon insanın beklenenden önce ölümüne yol açmaktadır. Bu ölümlerin yaklaşık 600 bini sigara dumanından pasif etkilenime bağlı olmaktadır. Eğer bu konuda yeterli önlemler alınmazsa 2030 yılında sigaranın 8 milyon insanı öldüreceği tahmin edilmektedir.
Eğer sigara kullanıyor iseniz, bunun bir hastalık olduğunu bilmeli ve bir an önce size yardımcı olacak bir sigara bırakma polikliniğine başvurabilir ya da ALO 171 Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Danışma Hattını arayabilirsiniz. Sigara ile tek başınıza mücadele etmeniz zor olabilir, çünkü bu bir bağımlılıktır ve irade ile ilişkisi yoktur. Bırakma kararlılığı, uygun tedavi ve motivasyonla siz de sigarayı bırakabilirsiniz. Unutmayın sigara içtiğiniz her an, hayatınızdan ve sevdiklerinizle geçireceğiniz sağlıklı zamanlardan çaldığınız anlardır.
ÜCRETSİZ SAĞLIK HİZMETİ
Türkiye’nin tütünle mücadele eden ilk 4 ülke arasında yer aldığını, sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu ifade eder ve bu süreçte asla karamsarlığa düşülmemesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için Zonguldak genelinde toplam 5 Sigara Bırakma Polikliniği hizmet vermektedir. Uzunmehmet Göğüs ve Meslek Hastalıkları Hastanesi, Zonguldak Atatürk Devlet Hastanesi, Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi, Kdz. Ereğli Devlet Hastanesi, Çaycuma Devlet Hastanesi bünyesinde bulunan Sigara Bırakma Polikliniklerine başvurarak ücretsiz olarak sunulan hizmetlerden faydalanabilirler.
Sigara bırakmaya karar veren vatandaşlar, ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’nı arayarak ücretsiz destek alabilir ya da 182’yi tuşlayarak Merkezi Hastane Randevu Sistemi üzerinden Sigara Bırakma Polikliniği’nden randevu talep edebilir.
Sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeniz, öncelikli hedefimizdir. Bu nedenle yeni bir başlangıç için hepinizi ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattını aramaya, ilimizde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniklerinden randevu almaya davet ediyoruz. Bugün, sigarayı bırakma kararı almak için harika bir gün! 2025 yılı sigarayı bıraktığınız yıl olsun.”
Haber-Şafak Negüzel

YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
Herkesi sigarasız yaşama davet etti
31.5.2022 14:12 1100Yeşilay Zonguldak Şube Başkanı Selahattin Çolak, Yeşilay'ın tütün bağımlılığıyla mücadelesine hız kesmeden devam ettiğini belirterek, 31 Mayıs Dü...
ZONGULDAK İL NÜFUS VE VATANDAŞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN...
11.4.2025 12:03 2455“12.04.2025 Cumartesi günü 2025 –Yabancı Dil Sınavı (e-YDS/2025/5 Farsça, Yunanca, Bulgarca) ve 2025 Diyanet İşleri Başkanlığı Mesleki Bilgi...
SON DAKİKA
3.7.2025 12:14 2187GMİS’ten ‘son dakika’ yapılan yazılı duyuru aynen şöyle: "TÜRK-İŞ bünyesinde oluşturulan Kamu Kesimi Toplu İş Sözleşmeleri Koordinasyon Kurul...
Son Eklenen Haberler
´´TARIM İŞÇİLERİNE SALDIRI´´ İDDİALARINA AÇIKLAMA GELDİ
23.8.2026 20:42 212Zonguldak Valiliği, sosyal medya platformlarında ve bazı basın yayın organlarında yer alan "mevsimlik tarım işçilerine saldırı" iddialarına ilişkin resmi bir açıkl...
İSTANBUL´DAKİ KAZADA AĞIR YARALANMIŞTI
23.8.2026 20:34 118İstanbul'un Beykoz ilçesinde hafriyat kamyonu ile otomobilin çarpışması sonucu ağır yaralanan Zonguldak'ın Devrek ilçe nüfusuna kayıtlı 29 yaşındaki ka...
BEREKETLİ SEZONA HAZIRLIKLAR TAMAM
23.8.2026 20:27 114Zonguldak'ta balıkçı esnafı; yeni av sezonuna sayılı günler kala hazırlıklarını tamamladı. Kilimli S...
AYLARDIR SÜREN GİZEMLİ OLAY!
22.8.2026 15:16 760Sakarya'nın Adapazarı ilçesinde yaklaşık 6 aydır gece saatlerinde evlere taş attığı ve vatandaşlara lazer tuttuğu öne sürülen gizemli şahıs, mahalleliyi n&o...
HASTALANAN KIZLARI İÇİN YENİ HAYAT KURDULAR
22.8.2026 14:54 432Turgut ve Dilek Karasu çifti, tip 1 diyabet hastalığına yakalanan 8 yaşındaki kızlarının daha doğal bir hayat yaşaması için 30 yıldır yaşadıkları İstanbul'daki yaşa...
Başkan, asfaltlanan yolları TOGG’la test etti
22.8.2026 14:41 715Düzce Belediye Başkanı Dr. Faruk Özlü, 2026 yılı asfalt sezonunun başlaması ile birlikte direksiyon başına geçerek yeni yolları anında test etti. İlk bitiri...
ZONGULDAK’IN DEĞERİ COĞRAFİ İŞARET ALDI
22.8.2026 10:11 297AK Parti Zonguldak Milletvekili Muammer Avcı, Zonguldak kestane balının coğrafi işaret alarak tescillenmesinin şehrin marka değerine önemli katkı sağlayacağını bildirdi. K...
VALİ CANBOLAT: ´´4 VATANDAŞIMIZIN DURUMU AĞIR´´
22.8.2026 09:56 1023Ankara Valisi Yakup Canbolat, Beypazarı'nda meydana gelen maden kazasında 1 kişinin hayatını kaybettiğini, 19 kişinin yaralandığını, yaralılardan 4'ünün durumunun ağır ...
´´İNSANLAR MAĞDUR, BEKLEYECEK GÜCÜMÜZ KALMADI´´
21.8.2026 17:32 531Zonguldak'ta balıkçı esnafı, kendileri için yapılan yapıların yaklaşık bir buçuk yıldır atıl durumda bırakılmasına ve kurumlar arası yaşanan yetki belirsizl...
´´DOĞAL BESİNLERE YÖNELİN, BÖBREKLERİ YORMAYIN´´
21.8.2026 17:28 369Zonguldaklı Diyetisyen Gizem Güneş, son dönemde market raflarında ve sosyal medyada sıkça karşılaşılan yüksek proteinli paketli gıdaların tüketimi kon...





















