2025 YILI SİGARAYI BIRAKTIĞINIZ YIL OLSUN

Zonguldak genelinde, sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için 5 tane sigara bırakma polikliniğinin hizmet verdiği bildirildi.
Dünya ülkelerinde, tütün ürünleri tüketiminin ve tütün dumanına maruz kalmanın yol açtığı zararlı etkilerinin önlenmesi, toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek, tütün kullanımı ve zararları konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla her yıl 9 Şubat günü, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak kutlanıyor.
Gün kapsamından açıklama yapan Zonguldak İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ertuğrul Güner, tütün kullanımının sağlığı olumsuz etkileyen en önemli zararlı davranışların başında geldiğini belirterek şunları kaydetti:
“Tütün kullanımının akciğer kanseri başta olmak üzere diğer kanserlerinin gelişiminde, kalp hastalıklarının ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı başta olmak üzere birçok hastalığının ortaya çıkmasında temel etkendir. Tütün ve nikotin içeren her ürün sağlığa zararlıdır, hastalık yapar, ölüme neden olur, kullanılmamalıdır. Sigara her yıl dünyada yaklaşık 6 milyon insanın beklenenden önce ölümüne yol açmaktadır. Bu ölümlerin yaklaşık 600 bini sigara dumanından pasif etkilenime bağlı olmaktadır. Eğer bu konuda yeterli önlemler alınmazsa 2030 yılında sigaranın 8 milyon insanı öldüreceği tahmin edilmektedir.
Eğer sigara kullanıyor iseniz, bunun bir hastalık olduğunu bilmeli ve bir an önce size yardımcı olacak bir sigara bırakma polikliniğine başvurabilir ya da ALO 171 Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Danışma Hattını arayabilirsiniz. Sigara ile tek başınıza mücadele etmeniz zor olabilir, çünkü bu bir bağımlılıktır ve irade ile ilişkisi yoktur. Bırakma kararlılığı, uygun tedavi ve motivasyonla siz de sigarayı bırakabilirsiniz. Unutmayın sigara içtiğiniz her an, hayatınızdan ve sevdiklerinizle geçireceğiniz sağlıklı zamanlardan çaldığınız anlardır.
ÜCRETSİZ SAĞLIK HİZMETİ
Türkiye’nin tütünle mücadele eden ilk 4 ülke arasında yer aldığını, sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu ifade eder ve bu süreçte asla karamsarlığa düşülmemesi gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Sigara bırakmak isteyen vatandaşlar için Zonguldak genelinde toplam 5 Sigara Bırakma Polikliniği hizmet vermektedir. Uzunmehmet Göğüs ve Meslek Hastalıkları Hastanesi, Zonguldak Atatürk Devlet Hastanesi, Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi, Kdz. Ereğli Devlet Hastanesi, Çaycuma Devlet Hastanesi bünyesinde bulunan Sigara Bırakma Polikliniklerine başvurarak ücretsiz olarak sunulan hizmetlerden faydalanabilirler.
Sigara bırakmaya karar veren vatandaşlar, ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’nı arayarak ücretsiz destek alabilir ya da 182’yi tuşlayarak Merkezi Hastane Randevu Sistemi üzerinden Sigara Bırakma Polikliniği’nden randevu talep edebilir.
Sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeniz, öncelikli hedefimizdir. Bu nedenle yeni bir başlangıç için hepinizi ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattını aramaya, ilimizde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniklerinden randevu almaya davet ediyoruz. Bugün, sigarayı bırakma kararı almak için harika bir gün! 2025 yılı sigarayı bıraktığınız yıl olsun.”
Haber-Şafak Negüzel
YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
ZONGULDAK İL NÜFUS VE VATANDAŞLIK MÜDÜRLÜĞÜNDEN...
11.4.2025 12:03 935“12.04.2025 Cumartesi günü 2025 –Yabancı Dil Sınavı (e-YDS/2025/5 Farsça, Yunanca, Bulgarca) ve 2025 Diyanet İşleri Başkanlığı Mesleki Bilgi...
SON DAKİKA
3.7.2025 12:14 894GMİS’ten ‘son dakika’ yapılan yazılı duyuru aynen şöyle: "TÜRK-İŞ bünyesinde oluşturulan Kamu Kesimi Toplu İş Sözleşmeleri Koordinasyon Kurul...
TAHMİNİ BÜTÇE 198 MİLYON LİRA
17.1.2022 12:55 1129Batı Karadeniz Kalkınma Ajansı (BAKKA)’nın 2021-2025 yıllarını kapsayan Kurumsal Stratejik Planı’nın yürürlüğe girdiği bildirildi. BAKKA’nı...

Son Eklenen Haberler
TÜRKİYE GÜNLERCE BUNU KONUŞMUŞTU
8.7.2025 10:07 165Zonguldak’ın Ereğli ilçesinde iki yıl önce fırtınada batan Kafkametler gemisiyle ilgili açılan davanın ikinci duruşması görüldü. Hayatını ...
YAZ ŞENLİKLERİ ERTELENDİ
7.7.2025 16:22 1010Pençe-Kilit harekât bölgesinden gelen acı haberler sonrası, Karadeniz Ereğli Belediyesi’nce düzenlenen Yaz Şenlikleri etkinliklerini ileri bir tarihe...
EVİNİ KIZILAY’A BAĞIŞLADI
7.7.2025 15:21 752Zonguldak’ın Alaplı ilçesinde ikamet eden 82 yaşındaki Hacı Fahrettin Aslan, dairesini Türk Kızılay Kdz. Ereğli Şube Başkanlığı’na bağışladı. Gelen s...
KARISINI ÖLDÜRDÜ!
7.7.2025 15:05 982Zonguldak'ın Çaycuma ilçesine bağlı Perşembe beldesinde bir kadın, tartıştığı eşi tarafından bıçaklanarak öldürüldü. Olay, gece...
ŞEHİTLERİMİZİ MAĞARADAN TTK EKİBİ ÇIKARTTI
7.7.2025 14:55 445GMİS Genel Başkanı Hakan Yeşil, Pençe Kilit Harekat Bölgesi'nde arama-tarama faaliyetleri sırasında girdikleri mağarada metan gazı zehirlenmesi sonucu şehit olan aske...
KÖYLÜLER PİKNİKTE BULUŞTU
7.7.2025 13:37 459Zonguldak ili Ereğli ilçesi Hacıosmanlar köyünde, yaşlı ve gençleri bir araya getirmek için piknik etkinliği gerçekleştirildiği bildirildi. ...
SON DAKİKA/ ACI HABERİ MSB PAYLAŞTI
7.7.2025 11:20 409Milli Savunma Bakanlığı (MSB) "Metan gazından etkilenen dört kahraman silah arkadaşımız daha şehit olmuş, şehit olan personel sayısı on ikiye yükselmiştir" açıkl...
MFÇ’DE İSTİHDAM EDİLECEK ÇALIŞMA ARKADAŞI ARANIYOR
7.7.2025 10:16 966Alaplı Organize Sanayi Bölgesi’ndeki MFÇ Metal’de çalışmak üzere 3 işçi alınacağı bildirildi. Endüstri Meslek Lisesi metal b&oum...
DÜNYA EVİNE GİRDİLER
7.7.2025 10:03 648Karadeniz Ereğli’de, Evşen Bektaş ile Engin Külekçi gerçekleştirilen nikah/düğün töreniyle dünya evine girdiler. Makbule Türka...
BKÇGP: “SERMAYE İÇİN DEĞİL DOĞA İÇİN YASA”
7.7.2025 09:46 387Yeni İklim Kanunu’nu eleştiren Karadeniz Ereğli’deki çevreciler, “bu hem bir iklim meselesi hem de bir yaşam, adalet ve gelecek meselesidir. Yağmacı deği...