PANDEMİ ve ÇOCUKLARA OLUMSUZ ETKİLERİ

Zonguldak'ta, Çağdaş Anadolu Birikim tarafından Belediye Meclis Salonu'nda 'Pandemide çocuklar' konulu seminer gerçekleştirildi.

Seminerde, Psikolojik Danışman Abdurrahim Avcı, katılımcılara pandemiden çocukların nasıl etkilendiklerini anlattı. Çeşitli uyarılarda da bulunan Avcı, “herhangi bir travmatik olay durumunda, evinizi terk etmeyin” dedi.
Avcı, özetle şu sözlerle konuştu:
"Travma sonrası stres bozukluğu çok ağır bir durumdur. Bir anda aniden ortaya çıkan olaylara biz travma diyoruz. Ortaya çıkması ne demektir: Çocuğun, hayatındaki bütün alışılagelmiş olan her şey bozulur ve hayat onun için farklı bir yöne doğru gider. Beynin temel görevi uyum sağlamaktır. Hatta şöyle bir söz vardır: En aptal organ beyindir. Hayatınızda hep beynimizin temel görev uyum sağlamaktır.
Ne yapar? Kötü bir olay yaşarsınız ya da hoşumuza gitmeyen durumlar yaşarsınız beynin sürekli onu uyum için arar durur. En akıllı organımız mide ve bağırsaklarımızdır. Beğenmediği şeyi atar. Ama beynin sürekli işi uyum sağlamaktır. İşte en kolay uyum sağlaması, yaşam biçimlerine tekrar dönmektir. Yaşam rutinlerini tekrar vurgulamak her şeye çok çabuk alışır. Herhangi bir travmatik olay durumunda, evinizi terk etmeyin. Öncelikle travmanın ilk müdahalesi budur. O yüzden hayat eve sığar doğru bir yaklaşımdır.
Pandemi döneminde evlerini terk edenler travmalar ile birlikte gittiler. Orada yeni bir travma yani bir uyum sürecine daha girdiler. O yüzden mümkün olduğu kadar bulunduğunuz yeri terk etmeyin.

Kalp çarpıntısı, terleme, yürümekte güçlük çekme…
Travmatik yaşam nedir? Travma sonrası stres bozukluğu dediğimiz bir bozukluktur. Travmatik yaşamda oluşan genel durum fiziksel bozukluklar başlar. Terleme, yorgunluk, iş yaşantısında mide bulantısı, fiziksel bozukluklar, psikolojik nedenlere bağlı ortaya çıkan fiziksel sonuçlar yaşarlar. Beyin, uyum sağlama faaliyeti gösterirken baktı uyum sağlayamıyor, gerginliği atar. O gerginlik içe atıldığında işte kalp çarpıntısı, terleme, yürümekte güçlük çekme, bazen mide bozuklukları, bağırsak bozuklukları biçiminde karşımıza çıkar.
İşte fiziksel problemler anormal bir şekilde bireyin hayatına yerleşmeye başlar. Bunun dışında psikolojik problemler başlar. Bu, içe kapanmadır ve bu en çok pandemide sık gördüğümüz şeydir.

“Aile, sürekli olarak çocuğu kendine çekmeye çalışıyor”
Ergenlerde nasıl yaşanıyor? Çocuklarda nasıl yaşanıyor? Hepsini ayrı ayrı ele alacak olursak; içe kapanma, iç çatışma, aile sürekli olarak çocuğu kendine çekmeye çalışıyor. ‘Gel birlikte oturalım’, ‘bizlerle neden sohbet etmiyorsun’ gibi bu tip çatışmalar; çocuk bilgisayar oynamak istiyor yine bunun yanında kaçma davranışları yani problemden kaçma, görmezden gelme gibi davranışlarda psikolojik problemleri arasında sayılabilir. Yine bunun yanında sosyal problemler yaşanıyor. Sosyal iletişim bozuklukları başlıyor. En önemli travmatik yaşamlarda sosyal iletişim bozukluklarıdır.
Şöyle yaşanıyor: Göz teması kuramama. Mesela bir süre ayrı bana çocuğunu otizmlimi diye getirmeye başladı. Halbuki değil, bunun yanında güvensizlik. Hiçbir şeye, hiç kimseye güvenmemek gibi. Zaten salgın hastalık, bunun en önemli temelini oluşturdu. Yine sinirlilik, sürekli gergin- öfkeli çocuklar karşımıza çıktı. Öfke kontrolü yaşayanlar arttı. Yine bunun yanında umutsuzluk birçok çocuk ülkenin geleceğinden hatta ergenlerden bahsediyorum umutsuzluk.
Dikkat edin; çok fazla göz teması kuramıyorlar, yere bakarak konuşuyorlar. Göz teması kuramamadan söylenen bir şey ya karşı çok fazla alınganlık yaşıyorlar. Umursamazlık da arttı.

KARARSIZLIK…
Bilişsel sorunlar yaşıyor çocuklar bilişsel sorunlar nedir Bir ister sorunlar keserek karar vermede güçlük yani kararsızlık. Etrafınıza bakın! Çocuklarınızın bir birçoğu karar vermede güçlük yaşar. En basit şeyler ne yesem ine Bunun dışında işte dikkat problemleri aldı başını gidiyor çok ciddi dikkat sorunlarımız var dikkat belli bir kalabalık var içerisinde istenilen belirgin olanı seçmek, geri kalan her şeyi buluğlaştırmak demektir."

Emre Can Bayram