Öğrencilere, madde bağımlılığı semineri verildi
Kdz. Ereğli ilçe Halk sağlığında görevli Psikolog Hülya Usta, BEÜ Alaplı Meslek Yüksekokulu öğrencilerine sigaranın ve madde bağımlılığının vücuda ve çevreye verdiği zararlar konusunda seminer verdi.
Seminerde Psikolog Hülya Usta, tütünle mücadele ve bağımlılık konusunda yapılan çalışmalar, koruyucu önleyici faaliyetler ve tedavi hizmetleri konularında öğrencilere bilgi verdi. Yapılan çalışmaların en önemli basamağının koruyucu önleyici faaliyetler kapsamında gerçekleştirilen eğitim ve farkındalık çalışmaları olduğunu söyledi.
Sigara, nargile, pipo içme veya dumanının solunmasının zamanla kişide psikolojik ve fiziksel bağımlılık oluşturduğunu, tütün ürünlerinde 4000´den fazla kimyasal madde bulunduğunu, esas bağımlılık yapan maddenin nikotin olduğunu söyledi. Tütün ve tütün ürünlerinin dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirtti.
RİSK 10 YILDA YARIYA İNİYOR
Psikolog Hülya Usta; ´´Akciğer kanserinin birincil nedeni sigaradır. Sigara içenlerde başta akciğer kanseri olmak üzere birçok hastalığa yakalanma riski içmeyenlere göre 20 kat daha fazladır. Sigarayı bıraktıktan sonra; 2 saat sonra nikotin vücudunuzu terk etmeye başlar. 6 saat sonra kalp atış hızı ve kan basıncı düşmeye başlar.12 saat sonra sigara dumanından kaynaklanan zehirli karbonmonoksit kan dolaşımınızdan temizlenir ve ciğerlerinizin daha iyi çalışmasını sağlar. 2 gün sonra tat ve koku duyularınız keskinleşir.2-12 hafta içinde kan dolaşımı iyileşir, bu da yürüme, koşma gibi fiziksel aktiviteleri kolaylaştırır.
3-9 hafta sonra öksürme, nefes darlığı, hırıltı gibi problemler azalır ve akciğerleriniz güçlenir.5 yıl içinde kalp krizi riski yarı yarıya azalır.10 yıl sonra akciğer kanseri riski yarıya inerken kalp krizi riski hiç sigara içmemiş bir kişinin riskiyle aynı orana düşer.
Sigarayı bırakmak isteyenlerin, Alo 171 sigarayı bırakma hattından veya İl Halk Sağlığı Müdürlüğüne bağlı KETEM sigarayı bırakma polikliniğinden yararlanabilirler.´´ dedi.
YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
Jandarma, öğrencileri bilgilendirdiler…
4.2.2019 00:00 1822Karadeniz Ereğli´de jandarma trafik timleri tarafından Çaylıoğlu köyü Şehit Madenciler ilk ve ortaokulunda trafik eğitimi semineri verildi. Ereğli ilçe Jandarma Komutanlığı tr...
ÖĞRENCİLERE AHİLİK SEMİNERİ VERİLDİ
14.9.2022 15:18 607Zonguldak’ta Ahilik haftası kapsamında kutlamalar devam ediyor. Ticaret İl Müdürlüğü tarafından, Şehit Gökhan Esen Proje İmam Hatip Lisesi öğr...
SEMİNER VERİLDİ; BİLGİLENDİRİLDİ...
31.5.2022 17:35 1140Diyanet İşleri Başkanlığı organizasyonu ile bu yıl Zonguldak’tan kutsal topraklara gidecek 91 hacı adayına eğitim semineri verildi. Zonguldak İl Müftülüğ...
Son Eklenen Haberler
TERESSÜBATTAN TEMİZLENİP DERİNLEŞTİRİLİYOR
19.4.2024 17:00 132Günlük bin metreküp temizleyen gemiler, limanı standart derinliğe kavuşturacak
GBT KONTROLÜ YAPARKEN POLİSE YAKALANDI
19.4.2024 15:45 249Zonguldak'ta jandarma üniforması ile esnaf ve müşterilere Genel Bilgi Toplama (GBT) kontrolü yapan bir kadın, ihbar üzerine olay yerine gelen polis ekiplerin...
ERMED’DEN EREĞLİ KAYMAKAMI’NI ZİYARET
19.4.2024 13:53 97Karadeniz Ereğli Dijital Medya ve Gazeteciler Derneği (ERMED) yönetim Kurulu Başkanı Doğan Gönüllü ile ERMED Başkan Yardımcısı Fikri Kapan, Ereğli Kaymakamı M...
KIZ ÇOCUĞUNA CİNSEL İSTİSMAR İDDİASI!
19.4.2024 12:51 294Zonguldak'ta 14 yaşındaki kız çocuğuna cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla tutuklanan kadın kuaförü H.E. hakkında 47 yıl 15 aya kadar hapis cezası talep edil...
POSBIYIK TEBRİKLERİ KABUL EDİYOR
19.4.2024 12:41 150Yeniden Karadeniz Ereğli Belediye Başkanı seçilen Halil Posbıyık’a hayırlı olsun ziyaretleri devam etti. TSO, Şoförler ve Otomobilciler Odası, bazı STK ve kuru...
BELEDİYE, BAYRAMDA ŞENLİK YAPACAK!
19.4.2024 12:05 325Karadeniz Ereğli Belediyesi, 23 Nisan Salı günü Çocuk Şenliği düzenledi. Sokak oyunları, oyun parkurları, bilimsel deneyler, şişme oyun parkları, hayvanat ...
EREĞLİ ‘ZONGULDAK’I ÇÖZDÜ’!
19.4.2024 11:51 310Karadeniz Ereğli, matematik becerisi ile Zonguldak’ı geride bıraktı. 50 okulun öğrencileri yarıştı; “çözen” Ereğli Cumhuriyet Ortaokulu oldu. ...
ZONGULDAK’IN İKİ VEKİLİ KOMİSYONA GİRDİ
19.4.2024 09:54 192TBMM, Erzincan'ın İliç ilçesindeki altın madeninde meydana gelen toprak kaymasının araştırılması ve benzer kazaların önlenmesine yönelik tedbirlerin beli...
TAKLA ATTI, BURNU BİLE KANAMADI!
19.4.2024 09:35 309Düzce’de yağmur sebebiyle kayganlaşan yolda 2 kiralık araç çarpıştı. Araçlardan takla atanın sürücüsü, kazayı ucuz atlattı ...
UÇURUMA YUVARLANMAKTAN KURTULDU!
18.4.2024 15:08 407Zonguldak’ta meydana gelen kazada, metrelerce yüksekten düşmekten son anda kurulan otomobilin sürücüsü yaralandı. Zonguldak-Ankara karayol...