Ereğlili yoga severleri, Kastamonu´ya davet etti
Yoga antrenörü Saim Hahoğlu, Uluslararası Yoga Festivali´nin, 30 Eylül-1 Ekim tarihleri arasında gerçekleştirileceğini bildirdi.
Hahoğlu yaptığı açıklamada, festivale Ereğlili yoga severleri de beklediklerini belirterek şu bilgileri verdi:
´´Uluslararası Yoga Festivali 30 Eylül – 1 Ekim tarihlerinde haftasonunda, muhteşem çam ormanlarıyla kaplı, oksijen zengini Ilgaz Dağları´nda gerçekleşecek. Yurtdışından ve ülkemizden katılacak yüzlerce Yoga sever, doğanın kucağında sağlık ve spor dolu Yoga etkinliklerinde buluşuyor. İlk kez Yoga ile tanışacaklar ve hatta hayatında hiç spor yapmamış olanlar için de ideal olan etkinlik, Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) tecrübesiyle gerçekleşiyor.
Dağa, ormana, doyacağınız bu haftasonu tatili, kaçırmamanız ve mutlaka deneyimlemeniz gereken etkinlikler arasında!
Festival programında yer alan, derin tecrübeye ve bilimsel metodlara dayanan Orijinal Yoga Sistemi ile Ilgaz Dağları´nda geçireceğiniz bir haftasonunda, kaderin zincirlerinden kurtulabilirsiniz. ´´Tüm kişiliğimizi ve hayatımızı bedenimizde bulunan enerji merkezleri belirler´´ diyen kadim bilgelik Yoga, bizleri Ilgaz Dağları´na davet ediyor. Yoga Festivali´nde tüm hayatını Yogaya adamış UYF Başkanı Akif Manaf tarafından Özgüven, Yaratıcılık, Kararlılık ve Sevgi enerjilerini harekete geçiren dört Çakra (enerji merkezi) çalışması yaptırılacak ve cumartesi gecesi tüm katılımcılara bilgelik ziyafeti verilecek.
Meditasyon, Nefes ve Zayıflamak için Yoga olarak üç ayrı çalışmanın daha yer alacağı Festivalde, hayatı seven ve coşkuyla kucaklayan insanların arasında tüm negatifliklerden arındığınızı ve yükseldiğinizi hissedeceksiniz.
Etkinlikte özgür doğanızı alabildiğine keşfedebilirsiniz. UYF ve ETS tecrübesindeki bu özel etkinlik şehir stresinden uzakta, Kastamonu – Ilgaz Dağları´nda, hem spor hem sağlık hem de huzur dolu bir haftasonu arayanlar için...
YOGA FESTİVALİ PROGRAMI
30 Eylül, Cumartesi
11.00 – Muladhara (Kök) Çakra çalışması – Özgüvenin geliştirilmesi
12.30 – Kahvaltı
14.30 – Gevşeme çalışması
15.30 – Nefes çalışması
17.00 – Svahisthana (Pelvis) Çakra çalışması – Yaratıcılığın geliştirilmesi
19.45 – Yoga Ateşi Gösterileri
20.00 – Büyük Üstad ile İnteraktif Söyleşi – Tüm Sorulara Cevaplar
01 Ekim, Pazar
08.00 – Manipura (Karın) Çakra çalışması – Kararlılığın geliştirilmesi
09.30 – Kahvaltı
12.30 – Meditasyon
13.30 – Zayıflamak için Yoga
15.00 – Anahata (Göğüs) Çakra çalışması – Sevginin geliştirilmesi
Yoga matlarınızı ve mevsime uygun giysilerinizi getirmeyi unutmayınız.
YORUMLAR
İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler
ATÖLYE, YOGA İLE BAŞLADI
6.9.2022 09:54 879Karadeniz Ereğli Belediyesi uhdesindeki Oyuncak Evi’nin Eylül ayı atölye çalışmalarının başladığı bildirildi. Atölyede “Bir Yanım Yoga, B...
Kaymakamlık, yağlı güreşlere davet etti
27.6.2019 00:00 1700Karadeniz Ereğli Kaymakamlığı, 30 Haziran Pazar Günü Yaraşlıyörük köyünde yağlı pehlivan güreşleri düzenleneceğini bildirerek, güreş severleri müsabakaları izlemeye davet etti. ...
Erol Şahin´den davet var…
27.3.2019 00:00 2782Zonguldak´ın Ereğli ilçesi AK Parti belediye başkan adayı Erol Şahin, Ereğlili ve bölge halkını 27 Mart Çarşamba akşamı düzenlenecek olan ‘Halk Konseri´ ne davet etti. AK P...
Son Eklenen Haberler
SEZER: “KAYBEDECEK 5 YIL DAHA YOK”
28.3.2024 12:44 82Karadeniz Ereğli’nin beş yıldır çoğu hizmetten mahrum bırakıldığını öne sürdü AK Parti Belediye Başkan Adayı İbrahim Sezer, şehrine hizmet vermediğin...
MURAT SESLİ: “MURAT SESLİ KAZANACAK”
28.3.2024 12:23 104Bir dönem Karadeniz Ereğli belediye başkanlığı yapan Murat Sesli, “birbirlerine saldırmaları lazımken her iki aday da bana saldırıyor. Neden? Çünkü ...
İL EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜNDEN DUYURU!
28.3.2024 11:03 20031 Mart Pazar günü yapılacak Mahalli İdareler Genel Seçimleri’nde, Seçimlerin Temel Hükümleri ve Seçmen Kütükleri Hakkın...
“İKTİDAR GÜCÜ BAŞKA ONU KULLANMAK LAZIM”
28.3.2024 10:39 114Özhaseki: “Ömer Selim Bey kardeşime sizler izin verirseniz önünü açarsanız, onu desteklerseniz Allah'ın izniyle ben de buranın bir evladı ...
BİR KİŞİ VERESİYE DEFTERİNİ ÖDEDİ
28.3.2024 10:25 216Karadeniz Ereğli’de bir hayırsever, bakkal veresiye defterindeki borçların tamamını ödedi. Potbaşı Mahallesi’nde bakkal işleten Muammer Arslan, iş yerin...
TIRLA ÇARPIŞAN OTOBÜS REFÜJE ÇIKTI: 1’İ AĞIR 15 YARALI
27.3.2024 18:08 1017Düzce’de şehirlerarası yolcu otobüsü, önünde seyir halinde olan tıra arkadan çarpıp refüje girdi. Refüjün çamurlu olm...
EREĞLİ´DE TRAFİK DENETİMLERİ ARTIRILDI
27.3.2024 18:00 277Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde Ereğli İlçe Emniyet Müdürlüğü'ne bağlı Trafik Şube Ekipleri Çetin Apatay Bulvarında otomobil ve ticari ara...
DENİZDE BULUNAN CESEDİN KİMLİĞİ BELLİ OLDU
27.3.2024 17:27 983Zonguldak’ın Ereğli’de denizde ölü bulunan 25 yaşındaki gencin kimliği belli oldu. Gencin isminin Armağan Salman olduğu öğrenildi . Ereğli il&ccedi...
YANGINDA MAHSUR KALAN YATALAK ADAMI EKİPLER KURTARDI
27.3.2024 13:16 388Zonguldak'ın Alaplı ilçesinde çıkan yangın, itfaiyenin müdahalesi ile söndürülürken, mahsur kalan yatalak hasta ekiplerce evden çık...
GELECEK PARTİSİ YRP’YE DESTEK VERECEK!
27.3.2024 13:07 403Gelen son dakika haberine göre Karadeniz Ereğli’de, Gelecek Partisi Yeniden Refah Partisine destek vereceğini açıkladı. Seçimlere 4 gün kala yap...